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关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤及图解,美味正宗的关晓彤力荐款「蔬菜三明治」做法

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关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图

昨晚睡前刷微博看到晓彤分享了她母亲发明的一款【蔬菜三明治】🥪一款集“简单快手、营养丰富、不长肉肉、口味大众、方便外带”于一身的早餐~适合平时蔬菜吃不够的全家老小baby们~
于是决定早晨试一试西红柿汁与肉松的融合究竟是个啥滋味,哇,吃完整个人立刻通透了!💯

用料  

煎蛋 1个
火腿 1-2片
西红柿 1-2片
蕃茄酱 适量
球生菜 2片
肉松 20克

关晓彤力荐款【蔬菜三明治】的做法  

  1. 准备好所有食材,鸡蛋正在锅里煎着呢

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第2张
  2. 铺好一张保鲜膜

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第3张
  3. 先放一片生菜叶

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第4张
  4. 抹上适量的番茄酱

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第5张
  5. 放煎蛋

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第6张
  6. 放西红柿

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第7张
  7. 放灵魂(肉松)

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第8张
  8. 放火腿肉

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第9张
  9. 盖上另一片生菜

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第10张
  10. 保鲜膜先对角折,再把下面的角折上来,上面的不用动,留着一会儿吃的时候当作开口

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第11张
  11. 我的保鲜膜预留的尺寸太小了,裹不住,于是又取了一张,在外面包了一下,但上面的开口还是留出来。

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第12张
  12. 开吃咯!嘿嘿

    关晓彤力荐款「蔬菜三明治」的做法步骤图 第13张

小贴士

⚠️为了品尝西红柿汁与肉松融合的味道,记得放完西红柿的下一步就要放肉松呀!                         ⚠️其它食材的顺序个人觉得无所谓哪个先哪个后,而且也可以添加自己喜欢的其它蔬菜~晓彤有放香菜进去,我家里没有就不放了,你们可以试一试。

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