用料
鸡蛋 | 1个 |
香蕉 | 1根 |
燕麦片 | 少许 |
牛奶 | 少许 |
牛奶燕麦香蕉塔的做法
打一个鸡蛋和牛奶1:1混合
香蕉切片备用
碗底先铺一层燕麦,再铺一层香蕉,然后将一部分牛奶蛋液倒进碗里没过香蕉片
再铺一层燕麦,一层香蕉片,将剩余的蛋液全部倒进碗里。最后隔水蒸10分钟就可以开吃了。
小贴士
我用的是脱脂牛奶,因为最近在减脂,大家也可以使用全脂牛奶或红枣牛奶,应该会更香。麦片我用的快熟燕麦片,超市卖的都可以使用。香蕉有甜味,不用另外加糖了。完全无糖无油,减脂的宝宝们快试试吧。有类似的做法要用到烤箱,这个做法直接用电饭锅就可以,简单方便。
步骤很简单就没有拍图片🤓
我今天做的牛奶放少了,有点干,大家可以稍微多放点牛奶,口感会更好。