三斤的鱼,吃了一顿水煮鱼,剩下一片嫁给豆腐。
用料
草鱼 | 500g |
豆腐 | 500g |
青椒 | 一根 |
葱、姜、干辣椒、花椒、香菜 | 适量 |
老抽、蚝油、白糖、盐、醋、水淀粉 | 适量 |
煎烧豆腐鱼的做法
草鱼切片,改成5cm见方的片,豆腐切片,青椒切块
锅热倒入花生油,放入豆腐片,不要动,中小火煎至两面金黄,盛出备用
鱼片盐腌制10分钟,挂淀粉糊煎至两面金黄,盛出
锅中倒油,烧热后炒香干辣椒、花椒、依次放入葱、姜翻炒,下豆腐和鱼片
依次放入老抽、白糖、蚝油、盐、醋,加入没过豆腐的水,盖盖焖制至汁少
出锅前加入青椒,翻炒一分钟,撒香菜、味精,水淀粉勾芡
小贴士
1 煎完豆腐再煎鱼,防止豆腐腥气重;
2 煎豆腐和鱼的时候要先烧热锅再放油,煎制过程中保持中小火