有的宝宝不爱吃🍚米饭,妈妈们可以变个花样做米糕,营养价值和大米饭是一样的。大米的营养元素种类非常丰富,而且蛋白质的消化率高达90%,其氨基酸的组成配比模式是谷类中最佳的。
超简单的奶香米糕赶紧给宝宝安排起来吧。
用料
大米 | 150g |
配方奶 | 120ml |
辰哥芯妹辅食之-奶香米糕的做法
大米提前浸泡三小时,倒掉多余的水,配方奶冲泡好放凉。
大米和配方奶一起放入辅食机打成米浆,然后过筛,会比较细腻。
模具抹油,倒入米浆七八分满,上锅蒸15分钟左右,出锅脱模稍微放凉就可以吃啦。
小贴士
大米需要提前浸泡3小时以上。
过筛会比较细腻。