牛肉的好处多多,我就不说啦……我家宝宝接近8个月了,最近锻炼咀嚼,从超软的蛋糕开始,今天给他吃牛肉,本以为会比较硬,但很意外,没有想象中的那么硬,吃的很嗨。这个菜谱,加入适量的酱油,盐和鸡粉,大人也可以吃吖……
用料
牛肉沫 | 150克 |
鸡蛋 | 1个 |
淀粉 | 30克 |
低筋面粉 | 30克 |
水 | 40克 |
圆葱 | 少许 |
海苔牡蛎粉 | 少许 |
宝宝辅食:超简单的牛肉午餐肉的做法
所有东西,除蛋黄之外,放破壁机里面,选择破壁功能,搅打成泥,出来后,是这种特别细腻的肉泥,绞肉机达不到这个地步,因为宝宝比较小,我觉得最好是破壁机,这种很细腻的泥
肉泥倒模具里,然后蛋黄浇在上面,凉水入锅,水开后,蒸30分钟
额,我的蛋黄翻车了……但依然不影响它的美味,我撒了点黑芝麻粉,趁热吃袄,肉凉了会变硬一些,如果宝宝吃饭比较慢的话,可以做点汤,把午餐肉放汤里面,这样肉会一直很软。
小贴士
一顿吃不完的话,冷冻起来,下次蒸一蒸继续吃,或者煎着吃,煮着吃,都可以袄