土豆(云南红皮小土豆)
用料
| 土豆 |
减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条的做法
土豆洗干净切块后煮2-3分钟至5-7成熟
![减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条的做法步骤图 第2张]( "减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条的做法步骤图 第2张")
冷却后分装，冷冻
![减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条的做法步骤图 第3张]( "减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条的做法步骤图 第3张")
想吃的时候随时拿烤箱烤，180-200度20分钟，翻面200-250度5-10分钟
![减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条的做法步骤图 第4张]( "减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条的做法步骤图 第4张")
来吧，和外面的薯条没什么区别！放半小时也不皮，外脆里绵！
![减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条的做法步骤图 第5张]( "减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条的做法步骤图 第5张")
小贴士
土豆不用剥皮，用铁丝网洗干净就行，不用清理得太仔细因为煮的时候还会再被煮干净一次哈哈哈
减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条的做法步骤及图解,美味正宗的减脂秘籍之和蒸土豆热量一致的无油薯条做法
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