减脂低热量粉丝蒸丝瓜的做法步骤及图解,美味正宗的减脂低热量粉丝蒸丝瓜做法

这段时间闲的太多，体重长的也太多☹️ 和朋友讲要减肥，朋友说不要减，脂肪可以抵御寒冬，我就笑一笑😂 肥还是要减的💪 减脂低热量的粉丝蒸丝瓜吃起来！

用料  

减脂低热量粉丝蒸丝瓜的做法  

1. 准备好所需食材和调味料。

2. 这道菜最重要的调味料，六月鲜轻盐酱油，味美鲜香。

3. 姜和蒜切成末末，粉丝用凉水泡好，丝瓜切成等份。

4. 找一个能入蒸锅的大盘子，将丝瓜一个一个摆在上边。

5. 将泡好的粉丝放在丝瓜的中间。

6. 锅里倒油，油热后放入姜蒜末爆香，倒入蚝油和豆瓣酱翻炒均匀。

7. 加入最重要的调味料，六月鲜轻盐酱油，翻炒均匀，加水拌匀、煮开。

8. 用勺子将炒好的酱料铺在一个个丝瓜块上。

9. 粉丝上也要铺上哟。

10. 再来一张俯视图，是不是很有食欲？

11. 本来想用小米椒来作为装饰，这些天米宝有一点上火，就改用胡萝卜了。

12. 再来一张和六月鲜轻盐酱油的合照。

13. 大火烧开后入蒸锅蒸6分钟。

14. 美美的上桌。

15. 再来一张。和对面的帅哥一起品尝😛

16. 偷偷的告诉你，今晚所有的菜都是用六月鲜轻盐酱油烹制的哟🤗

小贴士

1. 小米宝这次蒸的时间有一点长了，大概蒸了能有十分钟，六分钟就够了，十分钟的蒸好就是塌塌的样子，口感会比较软糯。

2. 可以使用小米椒来作为装饰，加一点辣辣的口感也是很好的。