用料
| 鸡胸肉 | 50克 |
| 杏鲍菇 | 100克 |
| 黑胡椒 | 5克 |
| 盐 | 3克 |
| 料酒 | 半勺 |
杏鲍菇炒鸡胸肉（减脂餐）的做法
鸡胸肉切片，加入料酒，黑胡椒粉，因为想减肥，所以没有放淀粉，搅拌，放置半小时左右
![杏鲍菇炒鸡胸肉（减脂餐）的做法步骤图 第2张]( "杏鲍菇炒鸡胸肉（减脂餐）的做法步骤图 第2张")
杏鲍菇切片
![杏鲍菇炒鸡胸肉（减脂餐）的做法步骤图 第3张]( "杏鲍菇炒鸡胸肉（减脂餐）的做法步骤图 第3张")
锅内油热后，倒入鸡胸肉翻炒，翻炒至肉质变色，然后倒入杏鲍菇一起翻炒，加入少量水和盐，继续翻炒一分钟左右，尝下味道，味道适中就可以盛入碗里～
![杏鲍菇炒鸡胸肉（减脂餐）的做法步骤图 第4张]( "杏鲍菇炒鸡胸肉（减脂餐）的做法步骤图 第4张")
大功告成～也可以根据个人爱好，撒一点葱花～
![杏鲍菇炒鸡胸肉（减脂餐）的做法步骤图 第5张]( "杏鲍菇炒鸡胸肉（减脂餐）的做法步骤图 第5张")
杏鲍菇炒鸡胸肉（减脂餐）的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇炒鸡胸肉（减脂餐）做法
炊艺屋
人气：3.38W
相关文章：
- 减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐之杏鲍菇炒鸡腿肉做法
- 减脂鸡胸肉烤杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡胸肉烤杏鲍菇做法
- 减脂餐｜杏鲍菇鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜杏鲍菇鸡胸肉做法
- 减脂餐-杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-杏鲍菇炒鸡胸肉做法
- 减脂增肌杏鲍菇鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂增肌杏鲍菇鸡胸肉做法
- 减肥餐：鸡胸肉炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的减肥餐：鸡胸肉炒杏鲍菇做法
- 减脂餐🎊杏鲍菇鸡胸肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐🎊杏鲍菇鸡胸肉粒做法
- 减脂餐沙茶杏鲍菇魔芋丝鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐沙茶杏鲍菇魔芋丝鸡胸肉做法
- 低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂瘦身餐——杏鲍菇煎炒鸡胸肉做法
- 「99道家常菜-减脂餐」②杏鲍菇鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的「99道家常菜-减脂餐」②杏鲍菇鸡胸肉做法
热门文章
- 1快手减脂便当-杏鲍菇煎鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂便当-杏鲍菇煎鸡胸肉做法
- 2鸡胸肉杏鲍菇蔬菜减肥餐的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉杏鲍菇蔬菜减肥餐做法
- 3牛肉炒杏鲍菇（夏日减脂餐）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉炒杏鲍菇（夏日减脂餐）做法
- 4减脂午餐🎊鸡肉杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的减脂午餐🎊鸡肉杏鲍菇做法
- 5减脂杏鲍鸡胸肉黑胡椒餐的做法步骤及图解,美味正宗的减脂杏鲍鸡胸肉黑胡椒餐做法
- 6鸡胸肉炒杏鲍菇－减脂增肌期的美食试验的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒杏鲍菇－减脂增肌期的美食试验做法
- 7香煎杏鲍菇鸡胸肉—减脂便当的做法步骤及图解,美味正宗的香煎杏鲍菇鸡胸肉—减脂便当做法
- 8减脂餐：杏鲍菇炒牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐：杏鲍菇炒牛肉做法
- 9鸡胸肉做法—鸡胸&杏鲍菇烤串（减脂餐告别水煮）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉做法—鸡胸&杏鲍菇烤串（减脂餐告别水煮）做法
- 10减脂餐无油炒杏鲍菇君和鲜嫩无油小鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐无油炒杏鲍菇君和鲜嫩无油小鸡胸做法
最近更新
- 1减脂餐—青椒炒杏鲍菇的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—青椒炒杏鲍菇做法
- 2减脂餐—杏鲍菇牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—杏鲍菇牛肉做法
- 3减脂餐：杏鲍菇牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐：杏鲍菇牛肉做法
- 4减脂餐单～杏鲍菇牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐单～杏鲍菇牛肉做法
- 5快手减脂 芹菜秋葵杏鲍菇炒鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的快手减脂 芹菜秋葵杏鲍菇炒鸡胸做法
- 6减肥可吃的杏鲍菇青瓜炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥可吃的杏鲍菇青瓜炒鸡胸肉做法
- 7减肥快手菜-杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减肥快手菜-杏鲍菇炒鸡胸肉做法
- 8减脂系列▪️无水无油杏鲍菇鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂系列▪️无水无油杏鲍菇鸡胸肉做法
- 9低脂好吃的杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的低脂好吃的杏鲍菇炒鸡胸肉做法
- 10减脂餐·杏鲍菇炒牛肉（小美版）的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐·杏鲍菇炒牛肉（小美版）做法
- 11减脂 茄汁杏鲍菇白菜鸡胸汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂 茄汁杏鲍菇白菜鸡胸汤做法
- 12无油鸡胸杏鲍菇丝 减脂必备的做法步骤及图解,美味正宗的无油鸡胸杏鲍菇丝 减脂必备做法
- 13减脂餐｜杏鲍菇伪炒面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐｜杏鲍菇伪炒面做法
- 14减脂餐/青蒜杏鲍菇炒卤牛肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐/青蒜杏鲍菇炒卤牛肉做法
- 15减脂餐—番茄杏鲍菇鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐—番茄杏鲍菇鸡丁做法
猜你喜欢
- 1低脂餐·杏鲍菇炒鸡腿的做法步骤及图解,美味正宗的低脂餐·杏鲍菇炒鸡腿做法
- 2彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的彩椒杏鲍菇炒鸡胸肉做法
- 3减脂餐：炒杏鲍菇的做法和图解,减脂餐：炒杏鲍菇怎么做更好吃
- 4杏鲍菇炒鸡胸肉（里脊）的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇炒鸡胸肉（里脊）做法
- 5泡椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的泡椒杏鲍菇炒鸡胸肉做法
- 6手撕杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的手撕杏鲍菇炒鸡胸肉做法
- 7杏鲍菇香芹炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇香芹炒鸡胸肉做法
- 8减脂餐-手撕杏鲍菇烩瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-手撕杏鲍菇烩瘦肉做法
- 9杏鲍菇炒肉的做法及杏鲍菇的功效
- 10减脂餐-芦笋杏鲍菇牛肉粒的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐-芦笋杏鲍菇牛肉粒做法
- 11减脂杏鲍菇怎么做才好吃,最正宗的减脂杏鲍菇制作方法
- 12鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡胸肉炒杏鲍菇（或蘑菇）做法
- 13黑椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒杏鲍菇炒鸡胸肉做法
- 14杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的杏鲍菇口蘑炒鸡胸肉做法
- 15辣椒杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的辣椒杏鲍菇炒鸡胸肉做法
- 16泡菜杏鲍菇炒鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的泡菜杏鲍菇炒鸡胸肉做法
推荐文章
- 1糖三角（改良版）的做法和图解,糖三角（改良版）怎么做更好吃
- 2自制艾草糍粑的做法和图解,自制艾草糍粑怎么做更好吃
- 3日常香蕉三明治的做法和图解,日常香蕉三明治怎么做更好吃
- 4腌糖蒜腌蒜酱蒜头（朝鲜族风味）的做法步骤及图解,美味正宗的腌糖蒜腌蒜酱蒜头（朝鲜族风味）做法
- 5俄式奶酪面包（沙一克/赛克）的做法步骤及图解,美味正宗的俄式奶酪面包（沙一克/赛克）做法
- 6「懒妈安娜」宝宝辅食BLW｜缤纷蔬菜三明治的做法步骤及图解,美味正宗的「懒妈安娜」宝宝辅食BLW｜缤纷蔬菜三明治做法
- 7超越手抓饼的鸡蛋饼的做法步骤及图解,美味正宗的超越手抓饼的鸡蛋饼做法
- 8凉拌西芹花生的做法和图解,凉拌西芹花生怎么做更好吃
- 9健康美顏養生粥的做法和图解,健康美顏養生粥怎么做更好吃
- 10快手南瓜火腿意面的做法和图解,快手南瓜火腿意面怎么做更好吃
- 11小狗咬肠包怎么做才好吃,最正宗的小狗咬肠包制作方法
- 12酱爆小鲍鱼怎么做才好吃,最正宗的酱爆小鲍鱼制作方法
- 13黑芝麻核桃滋养片（TM6版）的做法步骤及图解,美味正宗的黑芝麻核桃滋养片（TM6版）做法
- 14胡萝卜杯子蛋糕，一学就会人气烘焙的做法步骤及图解,美味正宗的胡萝卜杯子蛋糕，一学就会人气烘焙做法
- 15芡实淮山莲子鲫鱼汤的做法步骤及图解,美味正宗的芡实淮山莲子鲫鱼汤做法