减肥主食之～全麦水饺的做法步骤及图解,美味正宗的减肥主食之～全麦水饺做法

用料  

减肥主食之～全麦水饺的做法  

1. 全麦面粉跟高筋面粉一比一混合，开始揉面。

2. 揉成光滑的面团即可，然后用保鲜膜盖上，防止干皮。

3. 芹菜粒、玉米粒、鸡蛋碎、虾米混合，加入生抽、耗油、盐、油，搅拌均匀。（芹菜我选择的香芹，比较嫩）

4. 这就是我做的馅。

5. 擀皮包饺子啦~

6. 蘸料就是我自己做的辣椒酱啦～喜欢吃辣椒酱的看我之前菜谱。