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我晕！这个低卡无米寿司简直太好吃了～减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的我晕！这个低卡无米寿司简直太好吃了～减脂餐做法

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我晕！这个低卡无米寿司简直太好吃了～减脂餐的做法步骤图

无油！低卡！高饱腹！减脂期也能吃的无米寿司超幸福～

用料  

鸡胸肉 1块
胡萝卜 半根
黄瓜 半根
蚝油 1勺
生抽 2勺
料酒 1勺
蒜末 3瓣
葱末 克
盐 克
胡椒粉 克

我晕！这个低卡无米寿司简直太好吃了～减脂餐的做法  

  1. 1⃣️鸡胸肉切成泥，两勺生抽、一勺蚝油、一勺料酒、盐、黑胡椒粉、胡萝卜丁、黄瓜丁、蒜末、葱末、一颗鸡蛋，搅拌均匀
    2⃣️把鸡胸肉泥抹在海苔片上卷起来，平底锅烧热转中小火，煎熟就可以吃啦

    我晕！这个低卡无米寿司简直太好吃了～减脂餐的做法步骤图 第2张

小贴士

🌟如果怕煎不熟可以用蒸锅蒸熟，也很棒哦～

TAGS：好吃 寿司 减脂餐 低卡无米 我晕
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