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我的减肥日记——第一天早餐的做法步骤及图解,美味正宗的我的减肥日记——第一天早餐做法

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我的减肥日记——第一天早餐的做法步骤图

用料  

鸡蛋 1只
高钙奶 一袋

我的减肥日记——第一天早餐的做法  

  1. 白煮蛋,冷水放入蛋煮

  2. 水煮沸后等5分钟关火。这样煮出来的蛋有营养,黄也不是特别老特别干。

  3. 牛奶倒入杯中用微波炉加热

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