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三种食材都是低热量,增加饱腹感的,对于夏天要减肥而又没胃口的小伙伴可以尝试下!虽然这个食材的组合看上去很怪异,但是味道真的撞击的恰到好处!酸酸甜甜的,很开胃!
用料
夏日减肥轻食-百香果酸奶麦片粥的做法
如图准备好材料,酸奶选的轻酸奶,热量低,而且一包的量刚好泡一碗
把麦片倒入,然后倒入酸奶,最后放百香果!然后拌一拌就开始吃吧!