简单又保留味觉，一个人时最适合，不辜负自己也不折腾自己！
用料
| 鸡胸肉 | 3块 |
| 米饭 | 3碗 |
| 胡椒粉 | 适量 |
| 黑芝麻 | 任意 |
超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法
又是薇娅直播买的🤗我是给她做广告吗？？
![超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法步骤图 第2张]( "超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法步骤图 第2张")
化冻后吸干水分，锅里预热再倒油小火煎至两面金黄～
![超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法步骤图 第3张]( "超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法步骤图 第3张")
拿出切成条状～
![超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法步骤图 第4张]( "超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法步骤图 第4张")
压平🍚放入鸡排，因为鸡排本身已调味，要不要洒黑胡椒随意，为了装盘我撒了些黑芝麻并放置薄荷一片😏
![超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法步骤图 第5张]( "超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法步骤图 第5张")
再加一碗冰糖银耳，解油又不干，赞了～不过吃下来发现一碗饭半块鸡排就可以了，一块略饱腻～这个还是个人喜好哈😊！下次要尝试烤箱版～
![超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法步骤图 第6张]( "超级适合单身狗的“鸡排饭”的做法步骤图 第6张")
小贴士
🍚鸡排都要趁热吃哦～