生酮早餐#培根芝士蛋的做法步骤及图解,美味正宗的生酮早餐#培根芝士蛋做法

用料  

生酮早餐#培根芝士蛋的做法  

1. 全部备好，准备开火。
   因为培根比较咸，蛋就不加盐了，直接搅拌均匀。

2. 放牛油果油，煎好培根盛出。
   关火，放黄油块，利用锅里的余温融化。
   开火，放蛋液，打圈圈搅拌至熟盛出。
   芝士直接放蛋面或放锅里用余温热一下，完全融之前盛出。
   
   

3. 开吃～

小贴士

芝士片放锅里几秒钟就开始融了，会粘锅，时间要把握好。
炒鸡蛋前我没有洗锅，如果培根煎得很焦的建议洗一下锅哈，不然全部黑焦的会混到鸡蛋里。
洗锅后热一下锅，到水分完全蒸发，关火，下黄油慢慢融化了再开火，否则容易糊掉。