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挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤及图解,美味正宗的挑战30天早餐不重样 (十九)做法

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挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图

有拖延症的我终于又继续更新了
一直很懒,不想整理素材🤣

第十九天:
1⃣蒜香汤米粉
2⃣牛奶
3⃣水果(石榴+葡萄)

用料  

瘦肉 少许
生抽 适量
胡椒粉 适量
玉米淀粉 适量
食用油 适量
干米粉 2饼
蒜末 5瓣
芹菜粒 少许
牛筋丸/牛肉 几个
生菜 几片
适量

挑战30天早餐不重样 (十九)的做法  

  1. 准备2个干米粉,能吃多少弄多少哈

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第2张
  2. 倒入热水浸泡

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第3张
  3. 泡好的样子

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第4张
  4. 放入开水中煮1分钟

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第5张
  5. 捞出过冷水(凉白开)

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第6张
  6. 捞起沥干水分

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第7张
  7. 瘦肉切片,放入生抽、胡椒粉、玉米淀粉、食用油,腌制10分钟

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第8张
  8. 锅里放点油

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第9张
  9. 把蒜末爆香

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第10张
  10. 颜色金黄

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第11张
  11. 倒入腌制好的瘦肉

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第12张
  12. 翻炒至变色

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第13张
  13. 加入适量开水,再次煮开

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第14张
  14. 放点芹菜粒,不喜欢吃的可以不放的

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第15张
  15. 放点牛筋丸或者牛肉丸,没有的也可以不放哈

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第16张
  16. 牛筋丸煮熟后烫几片生菜,烫几下就行了,最后加点盐,给汤调个味

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第17张
  17. 生菜铺在最下面

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第18张
  18. 接着放入米粉

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第19张
  19. 倒入汤

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第20张
  20. 放入瘦肉、牛筋丸

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第21张
  21. 真的跟外面买的没区别

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第22张
  22. 开吃

    挑战30天早餐不重样 (十九)的做法步骤图 第23张
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