豆腐功效
泻火解毒、生津润燥、和中益气。
豆腐的第一个功效是能够泻火解毒
第二个功效是能够生津润燥
第三个功效能够和中益气，所以如果因为脾虚所造成腹痛、腹胀和气短无力，适当食用豆腐都能起到很好和中益气的功效。
用料
| 肉末 | 适量 |
| 内脂豆腐 | 1块 |
| 葱 | 1根 |
| 生抽 | 1勺 |
| 料酒 | 1勺 |
肉末里放料酒去腥炒熟后放生抽
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豆腐切好
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倒入肉末
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大火蒸10分钟即可 撒上葱花
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清淡的肉末蒸豆腐的做法和图解,清淡的肉末蒸豆腐怎么做更好吃
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