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低脂低卡零食 炒紫菜的做法步骤及图解,美味正宗的低脂低卡零食 炒紫菜做法

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低脂低卡零食 炒紫菜的做法步骤图

用料  

紫菜 3张
芝麻 30克
6克
花生油 25克

低脂低卡零食 炒紫菜的做法  

  1. 紫菜饼 取三张撕碎 碎一点
    用油拌好紫菜碎
    锅烧制温热 倒入拌好的紫菜碎

    低脂低卡零食 炒紫菜的做法步骤图 第2张
  2. 中火翻炒
    至紫菜微微变绿加芝麻继续翻炒
    至全部变绿后 加盐

    低脂低卡零食 炒紫菜的做法步骤图 第3张
  3. 爱吃甜的可以加点糖

    低脂低卡零食 炒紫菜的做法步骤图 第4张
  4. 出锅即食
    注意做好后吃不完要放在密封盒保险

    低脂低卡零食 炒紫菜的做法步骤图 第5张

小贴士

这个紫菜碎可以当零食也可以做团时拌进饭团
低卡美味

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