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泰式夏日清爽牛肉沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的泰式夏日清爽牛肉沙拉做法

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泰式夏日清爽牛肉沙拉的做法步骤图

夏天当然少不了来体验一下东南亚的香辣酸爽,这款沙拉非常适合夏天,牛肉和香菜以及小米椒的搭配鲜香又开胃,特调的鱼露酸辣汁带来泰式的热辣风情,在配瓶冰啤🍺或者冰香槟🍾️,这就是夏天该有的样子,低脂肪低热量多吃一些也没负担的啦💜

用料  

牛里脊或牛排 100克
樱桃萝卜 30克
圣女果 60克
生菜 60克
黄瓜 50克
洋葱 20克
🌟辅料
香菜末 20克最后撒盘用
小米椒段 10克最后撒盘用
香芹末 1小撮最后撒盘用
🌟鱼露酸辣汁
鱼露 1勺
甜辣酱 1勺
小米椒碎(怕太辣可换红椒) 适量
辣椒 适量
洋葱碎 适量

泰式夏日清爽牛肉沙拉的做法  

  1. 牛排我买了超市腌制好的,因为偷懒咯,要自己腌制更好吃,自己腌制黑胡椒多加点,加点盐巴腌制一个晚上口感更好,当天腌制15分钟就可以了,倒橄榄油煎好切块切长块都行

    泰式夏日清爽牛肉沙拉的做法步骤图 第2张
  2. 蔬果类直接食用的,洋葱泡水洗去辛辣味,樱桃萝卜质地脆嫩,味甘甜,辣味较萝卜轻,适合生吃,有促进肠胃蠕动增进食欲帮助消化

    泰式夏日清爽牛肉沙拉的做法步骤图 第3张
  3. 撒点香菜末,香芹末,小米椒,接下来做酱汁吧,你们可以提前做好酱汁

    泰式夏日清爽牛肉沙拉的做法步骤图 第4张
  4. 酱汁里的红椒青椒洋葱切的细碎一点,口感会更好的哦,我忘记买柠檬了,加点柠檬汁也是不错滴,甜辣酱鱼露放入搅拌均匀就可以用啦

    泰式夏日清爽牛肉沙拉的做法步骤图 第5张
  5. 我喜欢把肉藏起来,单看蔬菜的颜色舒服😌赶快试试吧

    泰式夏日清爽牛肉沙拉的做法步骤图 第6张
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