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番茄菲达蛋饼tomato feta omelette的做法步骤及图解,美味正宗的番茄菲达蛋饼tomato feta omelette做法

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番茄菲达蛋饼tomato feta omelette的做法步骤图

卡路里327
蛋白质20g
碳水化合物17g
脂肪21g

用料  

鸡蛋 2个约88g
樱桃番茄 19g
菲达奶酪feta cheese 19g
欧芹 4g
橄榄 4ml
百里香thyme 0.5g
牛至oregano 0.5g
0.5g

番茄菲达蛋饼tomato feta omelette的做法  

  1. 中高火把油放在煎锅里预热。

  2. 将鸡蛋、百里香、牛至和盐放入搅拌碗中搅拌。

  3. 倒入混合物,煮2-3分钟,或直到鸡蛋凝固。

  4. 把锅从炉子上取下来,把蛋卷转移到盘子里。

  5. 上面放上切好的樱桃西红柿和菲奶酪。

  6. 煎蛋卷叠好,撒上欧芹即可食用。

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