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比想象中好吃一万倍~~~牛油果拌椰菜花粒炒饭的做法步骤及图解,美味正宗的比想象中好吃一万倍~~~牛油果拌椰菜花粒炒饭做法

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比想象中好吃一万倍~~~牛油果拌椰菜花粒炒饭的做法步骤图

不断尝试牛油果的各种做法,这个拌いちばん

用料  

牛油果 椰花菜 紫菜 鸡蛋 饭 芝麻

比想象中好吃一万倍~~~牛油果拌椰菜花粒炒饭的做法  

  1. 煮一碗米饭,我喜欢杂粮米饭,这次煮了紫米燕麦饭,椰花菜切碎粒

    比想象中好吃一万倍~~~牛油果拌椰菜花粒炒饭的做法步骤图 第2张
  2. 下油热锅炒菜花粒,翻炒两分钟下煮好的米饭,撒一点黑胡椒粉,翻炒两分钟上碗

    比想象中好吃一万倍~~~牛油果拌椰菜花粒炒饭的做法步骤图 第3张
  3. 牛油果分两半,一半直接先捣肉泥与米饭拌匀,另外一半切片

    比想象中好吃一万倍~~~牛油果拌椰菜花粒炒饭的做法步骤图 第4张
  4. 鸡蛋煎好铺米饭上,撒紫菜碎,白芝麻,淋上酱油,那飘上来的香味直接让人想流口水了

    比想象中好吃一万倍~~~牛油果拌椰菜花粒炒饭的做法步骤图 第5张
  5. どうも美味しい😋😋

    比想象中好吃一万倍~~~牛油果拌椰菜花粒炒饭的做法步骤图 第6张
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