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藜麦杂饭怎么做才好吃,最正宗的藜麦杂饭制作方法

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藜麦杂饭的做法步骤图,藜麦杂饭怎么做好吃

减肥还是得吃点米,可以加些藜麦混着吃,健康又好吃

用料  

半杯
藜麦 半杯
萝卜 一根
鸡胸肉 1块
橄榄油(可不加) 一小勺
鸡精 一小勺

藜麦杂饭的做法  

  1. 米跟藜麦一起淘洗,之后放入电饭煲,加入一小勺橄榄油和鸡精,按下煮饭键

  2. 按下煮饭键后就开始准备胡萝卜,将胡萝卜削皮,切块之后就可以放入电饭煲

  3. 放入胡萝卜之后拆开鸡胸肉,(因为是在减肥期,所以买的是即食鸡胸肉)将鸡胸肉切小块,等到快熟前10分钟左右放入,生鸡胸肉可早点放入。

    藜麦杂饭的做法步骤图,藜麦杂饭怎么做好吃 第2张
  4. 时间到啦,一锅香喷喷的饭就好啦

    藜麦杂饭的做法步骤图,藜麦杂饭怎么做好吃 第3张

小贴士

藜麦跟米饭混一起,口感真的很赞。