工具:蒸锅、擀面棍、保鲜膜、烤箱
适合对象:一岁及以上、对以上食材不过敏不忌食者
用料
紫薯 | 80克 |
铁棍山药 | 1根 |
高筋面粉 | 100克 |
酵母 | 3克 |
牛奶 | 30克 |
山药紫薯馒头的做法
山药洗净、削皮,切小块
紫薯洗净、削皮,切薄片
山药、紫薯上蒸锅,蒸20分钟,至熟烂
熟透的紫薯压成泥
紫薯泥中加入牛奶
加入酵母
加入面粉
搅拌成絮状,揉搓成光滑的面团
封上保鲜膜
放入烤箱发酵至两倍大
35度30分钟左右山药压成泥,备用
发酵好的面团,里面有蜂窝状的气孔
揉搓排气
之后用擀面棍,擀成薄饼
均匀地抹上山药泥
再卷起来,用刀切成小段
放入蒸锅,加盖,不开火
二次发酵,10分钟再开火,蒸大约25分钟
好看软绵香甜的山药紫薯馒头就做好了