用料
| 面粉500 | 克 |
| 温水50 | 克 |
| 酵母12 | 克 |
| 水300 | 克 |
| 菠菜 | 2把 |
| 地瓜 | 2个 |
| 胡萝卜 | 1根 |
| 盐 | 10克 |
| 大枣 | 4颗 |
| 枸杞 | 20粒 |
全麦各种馒头的做法
准备材料，全麦粉，菠菜汁，胡萝卜汁，地瓜馅
![全麦各种馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "全麦各种馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
地瓜馅成球，大枣切碎，枸杞洗净
![全麦各种馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "全麦各种馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
包馅
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包馅
![全麦各种馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第5张]( "全麦各种馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第5张")
醒一下
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进蒸箱
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出炉
![全麦各种馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第8张]( "全麦各种馒头的做法步骤图，怎么做好吃 第8张")
全麦各种馒头的做法和图解,全麦各种馒头怎么做更好吃
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