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减脂午餐🎊西红柿鸡蛋酱拌面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂午餐🎊西红柿鸡蛋酱拌面做法

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减脂午餐🎊西红柿鸡蛋酱拌面的做法步骤图

无敌好吃又简单,但是注意不要吃多喽

用料  

荞麦面条 80克×3份
鸡蛋 2个
西红柿 1个
低脂辣椒 1勺
海天黄豆酱 1勺
黄瓜 1根
菜籽油 适量

减脂午餐🎊西红柿鸡蛋酱拌面的做法  

  1. 黄瓜切丝

    减脂午餐🎊西红柿鸡蛋酱拌面的做法步骤图 第2张
  2. 荞麦面条煮熟过水

    减脂午餐🎊西红柿鸡蛋酱拌面的做法步骤图 第3张
  3. 鸡蛋打散,锅内少许油炒熟用铲子铲碎盛出,西红柿去皮切丁,少许油炒软放入鸡蛋碎翻炒均匀,一勺海天黄豆酱一勺低脂辣椒酱翻炒均匀

    减脂午餐🎊西红柿鸡蛋酱拌面的做法步骤图 第4张
  4. 拌一拌就可以吃了

    减脂午餐🎊西红柿鸡蛋酱拌面的做法步骤图 第5张

小贴士

减脂期,酱不要放太多了,不能太咸哦

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