用料
| 紫薯 | 3个 |
| 燕麦片 | 一小碗 |
| 玉米 | 少许 |
| 红枣 | 6颗 |
| 零卡糖 | 少许 |
好吃的好吃不胖的紫薯燕麦粥！香浓丝滑，比酸奶还好喝简单易学的做法
炊艺屋
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