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「减脂美味」卷心菜卷鸡胸的做法步骤及图解,美味正宗的「减脂美味」卷心菜卷鸡胸做法

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「减脂美味」卷心菜卷鸡胸的做法步骤图

无油版本,好吃的不要不要的

用料  

卷心菜
鸡胸肉
大蒜
生姜
胡椒
生抽
你喜欢的其他材料

【减脂美味】卷心菜卷鸡胸的做法  

  1. 卷心菜将根部改刀,放到开水里煮到叶子软化,可以剥落

    「减脂美味」卷心菜卷鸡胸的做法步骤图 第2张
  2. 鸡肉剁成肉糜,加入蒜蓉,生姜,以及你喜欢的一切,盐,胡椒,搅拌均匀

  3. 将肉糜用卷心菜叶子包起来,葱在开水里焯一下用来打结

  4. 锅,淋上一些生抽,蒸10-15min,出锅!

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