方子来自于什锦肥皂的一只鸡蛋用量的荷兰宝贝松饼，看着就很想吃，刚好家里有很多苹果，为了努力消耗家里的苹果🍎，调整了一下份量。出炉像布丁一样，呼哇呼哇的，觉得以后还会想吃，所以记录一下方便再吃呀😋
用料
| 蓝莓 | 20克 |
| 苹果 | 1个（178克） |
| 鸡蛋 | 88克 |
| 低筋面粉 | 37克 |
| 奶粉 | 18克 |
| 肉桂粉 | 适量 |
| 水 | 140克 |
| 葡萄干 | 9克 |
肉桂苹果蓝莓荷兰松饼（无油无糖）的做法
面粉鸡蛋奶粉加水混合均匀，过筛一遍备用
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苹果去皮切块，撒上肉桂粉。
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空烤碗和肉桂苹果入烤箱210度5分钟，取出烤碗倒入松饼液，跟苹果210度再烤20分钟，出炉放上苹果和喜欢的水果。
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小贴士
这一份是486kcal，无油无糖，全靠葡萄干和苹果的甜度，喜欢吃甜的可以加糖或者蜂蜜