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烤时蔬配牛肉眼排的做法和图解,烤时蔬配牛肉眼排怎么做更好吃

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烤时蔬配牛肉眼排的做法步骤图,怎么做好吃

很多人都愿意做“人生导师”,或者说我们每个人都有这样的特质,只是多一点或是少一点的表现而已。“人生导师”的作用并不是在你需要帮助时伸出援手,而是在你决定走一条看上去不一样的路时,拉你一把,让你“回归正途”。日子怎么都得过,不如活成自己想成为的那样,而不是别人眼中的那样。

用料  

牛肉 1块
萝卜 1根
山药 1根
西葫芦 1根
长茄子 1根
黑胡椒 少许
迷迭香 少许
海盐 少许
橄榄油 少许

烤时蔬配牛肉眼排的做法  

  1. 肉排化冻,山药切角,蔬菜切片。
    烤盘里铺锡纸,涂上一层橄榄油。
    蔬菜、山药、肉排摆入烤盘,喷一层橄榄油,撒海盐、迷迭香、黑胡椒碎

    烤时蔬配牛肉眼排的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 烤箱190度预热,中层上下火20-30分钟,待牛排、山药熟了即可

    烤时蔬配牛肉眼排的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 牛排切块,蔬菜、山药摆盘。蔬菜上可以淋红醋,牛排上撒黑胡椒碎。

    烤时蔬配牛肉眼排的做法步骤图,怎么做好吃 第4张

小贴士

如果是整肉排,需要肉锤松解。菜可以选其他品味。

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