自用改良食谱。
极度快手、口味清新。
大胃生酮集美都可以轻松上手,注意吃完容易胀气腹泻,肠胃脆弱可降低泡打粉量。
用料
蛋清粉(蛋白粉) | 30g |
泡打粉 | 12g |
苹果醋(白醋/柠檬汁) | 25g |
赤癣糖醇(一倍甜) | 60g |
喜马拉雅海盐 | 1g |
香草精 | 2g |
冷水 | 420ml |
宅福艺 魔芋粉 | 24g |
烤好晾凉后可选择添加 | |
生酮果酱 | |
生酮肉松+蛋黄酱 | |
熟黑芝麻 |
将除去冷水和魔芋粉的所有原材料一次性放入搅拌碗,简单搅拌。
先倒入200ml冷水,用硅胶刮刀搅拌均匀至看不到粉末和结团。
倒入剩余220ml冷水,搅拌均匀至轻微起泡。
用量勺舀取12g魔芋粉,划圈均匀撒入搅拌碗。
用电动打蛋器先将魔芋粉搅进泡沫,低速开始打发,到出现细腻泡沫。
低速打发到接近硬性发泡的状态,暂时关停电动打蛋器,再次均匀撒入12g魔芋粉,用打蛋器搅进泡沫,低速打发。
打发到纹路清晰的硬性发泡状态,将其装入裱花袋,挤进烘焙纸杯。
注意碗边缘也要打发成型,同时纸杯不要装满,装4/5即可。家用微波炉一次烤7杯,高火5分钟,拿出晾20分钟即可。
烤箱220度预热30分钟,一次烤16杯,烤制30分钟,拿出晾20分钟即可。
小贴士
微波炉烤纸杯蛋糕是真的快,丑也是真的丑。
颜控请选择烤箱。