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传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪的做法步骤及图解,美味正宗的传统生磨杏仁茶/杏汁/杏仁酪做法
杏仁茶到底是那个地域的美食已不再重要。爱它的人爱尤不过，怕它的人避之不及。它和榴莲、芫荽一样有特殊的气味。有说香的爱死也有说臭的怕死。老北京有杏仁酪、杏仁豆腐这样的宫廷小吃；香港和广东有杏汁炖蛋、杏汁炖猪...
03-18 -
五彩煎蛋饼怎么做才好吃,最正宗的五彩煎蛋饼制作方法
西洋版的---五彩煎蛋饼看了maggie介绍国外餐厅早餐中最常见的煎蛋卷后，一直被那款蛋饼深深吸引，蛋饼中加入了火腿，青椒，蘑菇，最重要是加入了芝士，看看这些材料就能想到这款蛋饼的口感会是多么的丰富多汁。昨天享受过阳光早...
01-06 -
圆白菜土豆丝但饼的做法和图解,圆白菜土豆丝但饼怎么做更好吃
疫情居家不想热量太高用料土豆1个鸡蛋2个盐半小匙(特别小）五香粉1小勺耗油1小勺杂粮粉300克包菜1个香油1小勺圆白菜土豆丝但饼的做法将以上食材混合在一起，杂粮粉没有可以用面粉，根据包菜的量调整面粉跟鸡蛋的量。面糊稍...
12-31 -
娃娃菜油豆腐煲的做法和图解,娃娃菜油豆腐煲怎么做更好吃
用料娃娃菜2颗（小）油豆腐75克蚝油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮开，娃娃菜和油豆腐放进去煮加调料，出锅...
01-27
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莲藕扇骨绿豆汤的做法和图解,莲藕扇骨绿豆汤怎么做更好吃
夏季消暑清热靓汤，加入蜜枣陈皮健脾消食，加上莲藕本身也有健脾，消食，通便的功效，加清热的绿豆，夏天再适合不过啦啦啦～～～用料藕1节姜适量盐适量绿豆20g左右猪扇骨半斤蜜枣1个陈皮适量莲藕扇骨绿豆汤的做法莲藕去皮，切大块或滚刀...
02-12 -
莲藕莲子绿豆扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕莲子绿豆扇骨汤做法
用料绿豆克莲子克藕节蜜枣陈皮扇骨莲藕莲子绿豆扇骨汤的做法1、陈皮不用太多，不喜欢的可以不放2、扇骨泡水清洗，然后用飞水3、把所有材料准备洗干净放进锅里，大慨2.5-3小时就够了，炖好再放盐...
10-14 -
绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤做法
用料粉莲藕3节去皮绿豆250克章鱼2只猪骨300克姜适量陈皮2片/1片盐适量绿豆酿莲藕/章鱼猪骨莲藕汤的做法莲藕尽量选择大一点的，猪骨飞水备用，章鱼洗干净浸软。开水烫一下章鱼，拿出来切好。莲藕去皮，切开一边（切出一个盖，不要...
12-02 -
绿豆花生莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆花生莲藕排骨汤做法
立秋后要多吃莲藕，能清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉，但很清润用料排骨2条莲藕2节绿豆、花生适量蜜枣2粒老陈皮1片绿豆花生莲藕排骨汤的做法把所有食材整理好，排骨一定要汆水煲上1小时30分，关火加盐调味即可饮用...
07-26 -
绿豆薏米莲藕脊骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米莲藕脊骨汤做法
一年四季，最容易上火的就是夏天，阳气足，天气燥热，又整天吹空调，导致肌肤腠理无法疏通，体内多余的体热不能及时散发出来，容易出现上火。这时候，你除了多喝水、凉茶之外，你还需要一碗消暑排毒的老火靓汤！今天介小姐给大家一款超级...
02-07 -
章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的章鱼绿豆莲藕猪骨汤做法
处暑刚过立秋快到了，是莲藕上市的时候，用章鱼干煲绿豆莲藕老火汤味道浓郁汤水香甜。用料莲藕适量2节猪骨头500g干章鱼1只绿豆50g陈皮1只盐适量章鱼绿豆莲藕猪骨汤的做法莲藕去皮、猪骨焯水、章鱼斩小件等，各食材洗净分别...
07-23 -
莲藕绿豆汤怎么做才好吃的家常食谱，美味的莲藕绿豆汤烹饪技巧
炎炎夏日，胃口不好，经常吃不下饭，还特别容易上火，大便干燥…推荐一款莲藕绿豆汤，解暑清热，健脾开胃，消食，大人小孩都合适喝。莲藕：消食、开胃、清热绿豆：清热、消暑陈皮：理气健脾、燥湿化痰鸭肉：滋补养胃注意⚠️：陈皮不要放太多，2、3...
06-27 -
莲藕绿豆花生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕绿豆花生排骨汤做法
好多时候不愿得煮好多菜就随便煮个汤，有肉，有莲藕，再加个油菜当一餐，特别是在夏天。用料藕1节排骨1节花生10粒盐适量绿豆20克左右莲藕绿豆花生排骨汤的做法绿豆花生提前泡20分钟，莲藕削皮去头去尾，切块排骨绰水，再放进去一起...
05-01 -
莲藕墨鱼绿豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕墨鱼绿豆猪骨汤做法
这个汤是我最喜欢喝的汤之一。这个汤有什么好？绿豆清热，莲藕健脾助消化，墨鱼养血益气，猪骨补钙。通通都是好东西，汤非常好喝。用料猪骨500克莲藕500克墨鱼1只绿豆100克蜜枣5粒陈皮半个莲藕墨鱼绿豆猪骨汤的做法莲藕切片，墨...
07-13 -
⁰¹⁷爱宝靓汤（夏）｜莲藕绿豆红萝卜扇骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的⁰¹⁷爱宝靓汤（夏）｜莲藕绿豆红萝卜扇骨汤做法
功效：清热解毒，促进食欲，增强体质差润肠通便用料藕1节扇骨一块大扇骨绿豆两把克红萝卜半根⁰¹⁷爱宝靓汤（夏）｜莲藕绿豆红萝卜扇骨汤的做法绿豆泡发下现在的藕不粉，都是脆甜，汤也是清香甜甜的骨头冷水下锅焯水全部材料。红萝...
12-14 -
莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤做法
用料猪骨300-500克蜜枣2颗姜2片绿豆50克干鱿鱼半只或1只莲藕300克胡萝卜1根莲藕鱿鱼绿豆猪骨汤的做法第一步，猪骨飞水。将绿豆和鱿鱼干(剪成小条)提前泡30分钟，汤是2人份，我用了半只鱿鱼🦑干，我用的整只鱿鱼干差不多是A2...
06-10 -
莲藕绿豆蚝豉排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕绿豆蚝豉排骨汤做法
广东老火汤，绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助。用料藕2-4节姜1片盐适量绿豆适量蚝豉10个左右排骨10元左右吧蜜枣3个莲藕绿豆蚝豉...
03-12 -
绿豆莲藕煲扇骨的做法和图解,绿豆莲藕煲扇骨怎么做更好吃
汤好喝，莲藕好粉加上绿豆清香，十分美味。用料猪扇骨500克藕2节绿豆20克姜2片绿豆莲藕煲扇骨的做法绿豆前一天晚上泡水去皮，切下一小节把绿豆放入盖上盖子，用牙签封口锅烧开水，煮猪骨，3分钟左右飞水，洗干净水开先放骨头30分钟...
01-13 -
陈皮莲藕绿豆龙骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的陈皮莲藕绿豆龙骨汤做法
用料藕1节绿豆100克姜2片盐克龙湖500克陈皮1大片陈皮莲藕绿豆龙骨汤的做法龙骨斩小块，泡水一小时，泡出血水，清洗干净冷水下锅，加点料酒，煮开，关火捞出骨头，清洗干净绿豆洗干净，提前一晚用热水泡一晚上，夏天的时候可以放凉后放...
09-04 -
极简单莲藕绿豆排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的极简单莲藕绿豆排骨汤做法
女孩子适合喝莲藕排骨汤，但略为燥热点，加绿豆既可平衡一下，又让汤更美味。用料排骨一条藕2节绿豆10克姜几片盐适量糖适量极简单莲藕绿豆排骨汤的做法排骨洗净后，飞一下水，去去血水。把绿豆洗净放锅，多放点水。大火烧开十分...
05-11 -
莲藕扇骨汤怎么做才好吃,最正宗的莲藕扇骨汤制作方法
扇骨肉质嫩，价格比排骨实惠，肉比龙骨多，且没什么油脂，炖汤首推食材，搭配莲藕和鱿鱼干，味道鲜😋用料扇骨300克莲藕1节鱿鱼干1块姜5片盐适量莲藕扇骨汤的做法扇骨洗净，冷水下锅煮至水6成沸，捞起冲去浮沫姜切片莲藕切厚片提前一...
12-20 -
海带绿豆莲藕排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的海带绿豆莲藕排骨汤做法
汤，清热，解暑，排毒用料排骨一条莲藕一小段绿豆一小撮海带一条生姜一小块盐两勺油海带绿豆莲藕排骨汤的做法先将切好的排骨用盐和酱油腌制半小时以上海带和绿豆浸泡洗净待用，海带切丝。莲藕切成块状或片状都可将排骨，莲藕，绿...
11-04 -
猪骨蒲公英莲藕绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的猪骨蒲公英莲藕绿豆汤做法
哺乳期经常喝的一道汤蒲公英消炎清热，对乳腺炎有一定好处，平时堵奶上火都会熬这个汤，家里人也爱喝用料猪骨适量新鲜蒲公英500g莲藕两节绿豆两把姜片几片猪骨蒲公英莲藕绿豆汤的做法1、把猪骨洗好冷水下锅过一次水，洗去浮...
05-23 -
绿豆薏米莲藕猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米莲藕猪骨汤做法
用料猪尾骨500克，藕一截，绿豆一把，薏米一把绿豆薏米莲藕猪骨汤的做法薏米提早2个小时泡水，绿豆去除石头等杂物待用，藕洗干净外皮，猪骨汆水后洗干净待用藕从节部切开，将泡过水沥干的薏米和绿豆灌入藕眼内，再将切下的藕节用牙签...
01-03 -
扇骨莲藕汤怎么做才好吃,最正宗的扇骨莲藕汤制作方法
莲藕是日常生活中常见的一种养生蔬菜，其营养价值很高。莲藕生吃能凉血散淤，熟食则补心益胃，具有滋阴养血的功能，和骨头一起煲汤可以调养脾胃。用料新鲜莲藕500克扇骨450克花生1把盐适量鸡精少许扇骨莲藕汤的做法莲藕去皮...
01-05 -
莲藕绿豆干鱿猪骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕绿豆干鱿猪骨汤做法
用料粉藕2节带肉汤骨300克绿豆或生花生150克干鱿鱼或章鱼100克干贝几粒陈皮1片莲藕绿豆干鱿猪骨汤的做法莲藕洗净去皮切块，汤骨焯水洗净杂质备用。绿豆、干贝、干鱿鱼、陈皮清洗干净，处理掉鱿鱼的眼睛和硬骨，切小块。如...
08-30 -
时日靓汤～绿豆莲藕筒骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的时日靓汤～绿豆莲藕筒骨汤做法
用料藕1大节约300克猪筒骨400克绿豆150克瑶柱8粒姜4片盐适量时日靓汤～绿豆莲藕筒骨汤的做法猪骨洗干净，飞水后再冲洗干净。莲藕拍碎。猪骨，莲藕，绿豆，姜，瑶柱放入汤煲内再倒入适量的水。大火烧开转小火煲2小时左右放盐关火...
07-15 -
莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤的做法步骤及图解,美味正宗的莲藕猪筒骨墨鱼绿豆汤做法
老火靓汤绿豆清热解毒，莲藕营养价值高，具有消食止泻，开胃清热，滋补等功效，猪骨含有大量的蛋白质和骨胶原以及磷酸钙，对强筋壮骨很有帮助，这是一款简单又好喝，清热祛暑功效的汤，老少皆宜！用料绿豆小半碗（粉和老的）莲藕2节墨鱼干1只...
04-22 -
莲藕绿豆汤怎么做才好吃,最正宗的莲藕绿豆汤制作方法
懒人汤水，生活繁忙，我喜欢煲简单快捷又好喝的汤。有汤有菜一举两得。用料莲藕2斤绿豆1两猪骨1斤甘草4片盐适量莲藕绿豆汤的做法莲藕去皮，洗干净，切块待用。猪骨冷水下锅，焯水后洗净，滤水待用。甘草，绿豆洗干净待用。把所有材...
01-17 -
绿豆薏米莲藕骨头汤的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆薏米莲藕骨头汤做法
在这炎热的夏天，最好就是煲一些清凉下火的汤水了，莲藕也是很好的食补佳品。生藕具有祛痘功效，而煮熟的藕则有养胃滋阴，健脾益气养血的作用。特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。薏米是指生薏米...
11-20
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