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好吃的五分钟快手薄饼披萨简单易学的做法
家里有个用了十年的利仁电饼铛，今年疫情在家就想着个用各种各样的方法来做用料马苏里拉芝士黑椒火腿肠电饼铛煎饼皮番茄酱五分钟快手薄饼披萨的做法外面卖的披萨饼，饼皮都还挺厚的，突发奇想，用这个煎饼不知道行不行煎饼上...
12-29 -
减脂罗宋牛肉汤的做法和图解,减脂罗宋牛肉汤怎么做更好吃
17年的8月和儿子在哈尔滨的大街上，找了一家俄罗斯餐厅，吃到了正宗的用小瓦罐做的罗宋汤，就发现不就是乱炖牛肉么。回来后不断尝试，觉得无论从营养价值还是操作过程的角度，这个乱炖都是值得成为家庭的固定节目。用料西红柿3...
12-24 -
麦香金沙汤圆的做法和图解,麦香金沙汤圆怎么做更好吃
用料1糯米粉即食牛奶麦片金沙馅用料2(金沙馅)咸蛋黄2个黄油60克粟粉20克（玉米淀粉）细砂糖40克奶粉20克麦香金沙汤圆的做法咸蛋黄蒸熟压碎，和融化奶油，栗粉，奶粉，糖拌匀便是金沙馅料糯米粉加上适量的温水揉成粉团包入金沙馅...
01-09 -
海盐奶油奶盖😃的做法和图解,海盐奶油奶盖😃怎么做更好吃
根据攻略改编快手海盐奶油奶盖个人不喜欢太甜，用的冰箱冰冻的奶油奶酪、奶油冰冻成小方块，直接使用#简单快手小满足用料奶油140克奶油奶酪30克牛奶30克糖适量（10克）海盐适量（2克）海盐奶油奶盖😃的做法所有材料放入搅拌机，搅...
12-29
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黑椒鸡腿荞麦面的做法和图解,黑椒鸡腿荞麦面怎么做更好吃
用料鸡腿2只鸡腿腌料料酒、盐、生抽蒜沫洋葱还可以加口蘑料汁黑椒酱、生抽、蚝油、代糖、土豆淀粉、水荞麦面黑胡椒粉海盐生菜可替换成西兰花、豌豆片等自己喜欢的蔬菜黑椒鸡腿荞麦面的做法鸡腿剔骨，鸡皮一面用牙签扎...
12-21 -
黑椒鸡腿面怎么做才好吃,最正宗的黑椒鸡腿面制作方法
用芝加哥牛排料腌制鸡腿肉，煎好之后浇上黑椒牛排酱料，味道棒极了用料琵琶腿两个cook壹佰黑椒牛排酱料适量cook壹佰芝加哥牛排料适量土豆，胡萝卜适量黑椒鸡腿面的做法原料大集合😁琵琶腿用厨房剪刀把肉分离出来，鸡皮朝下，用...
09-12 -
黑椒眼肉牛排配荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒眼肉牛排配荞麦面做法
用料眼肉牛排1块荞麦面60克味好美黑椒酱适量黄油1小块鸡蛋1个黑椒眼肉牛排配荞麦面的做法眼肉牛排自然解冻，撒点黑椒盐跟少量油，腌制半小时煮荞麦面，水开后关火闷1分钟捞出锅中放少量油跟牛油，黄油不急大火牛排，每面1分钟...
12-08 -
黑椒香煎茄片虾仁荞麦凉面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒香煎茄片虾仁荞麦凉面做法
原版是意大利的香煎茄子配糯米饭，不过最近天热不打算烧饭，所以改良成这道凉面，竟然很不错，记录下以供后期查阅。用料荞麦面一人份白糖1茶勺盐少量大蒜5瓣香油0.5勺生抽2勺芝麻酱1勺黑胡椒少量黄瓜1根虾一把（没数）醋1勺生菜7...
12-05 -
减脂黑胡椒肉丸荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂黑胡椒肉丸荞麦面做法
用料鸡蛋1只猪肉250克葱花一点五香粉一小撮水适量姜沫或姜粉一小撮酱油一勺牛肉粉一勺淀粉一勺馒头屑或面包糠50克油(炸丸子用)适量黑胡椒酱100克(三人食）减脂黑胡椒肉丸荞麦面的做法加上述材料搅拌均匀，油热之后放入筷...
12-13 -
青椒鸡蛋荞麦面-水煮的做法步骤及图解,美味正宗的青椒鸡蛋荞麦面-水煮做法
用料荞麦面50克鸡蛋2个青椒2个生抽2勺盐少量姜蒜少量青椒鸡蛋荞麦面-水煮的做法1.取50克荞麦面放入密封碗泡15分钟左右。2.将2个鸡蛋打碎搅拌均匀，加入少许盐青椒.青菜.姜蒜切丝备用锅里放入少量油，姜蒜丝爆香，鸡蛋下锅...
03-31 -
鸡腿荞麦面怎么做才好吃,最正宗的鸡腿荞麦面制作方法
用料荞麦面300克鸡腿肉5只洋葱1个西兰花1朵香菇5朵鸡腿荞麦面的做法提前一天把鸡腿去皮去骨，切成丁，加入料酒生抽蚝油黑胡椒粉，腌制取5个香菇泡发切丁备用洋葱切丁西兰花切小块把全部材料下入锅中，翻炒一会后加入香菇丝水...
06-18 -
黑椒苦荞麦面/呕的做法和图解,黑椒苦荞麦面/呕怎么做更好吃
冰箱里除了鸡蛋啥都没但是新买了荞麦面和黑椒汁想着随便煮个面试试水吧冲着低卡(瞎整不要随便尝试谢谢)用料荞麦面不知道几克反正这么多我一个人没吃完鸡蛋1~2个黑椒酱3勺盐少量愿意瞎折腾的心1颗黑椒苦荞麦面/呕的做...
01-28 -
海参鸡腿麻辣荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的海参鸡腿麻辣荞麦面做法
吃好早餐对很多上班族来说是一件奢侈的事情，但是吃上一顿简单而营养丰富的早餐却又是一件非常重要的事情！15分钟制作的海参鸡腿麻辣荞麦面将令你一天精神焕发，元气满满！用料荞麦面条60克海参1条鸡腿卷半条提前制好的炒牛...
08-04 -
鸡腿肉荞麦面（低卡低脂）的做法步骤及图解,美味正宗的鸡腿肉荞麦面（低卡低脂）做法
健身餐可以做得很美味也很丰富。蛋白质，维生素，碳水，都有…特地用荞麦面，非常适合，超级低脂哦！用料鸡腿2只荞麦面1小捆芦笋适量红萝卜适量鸡腿肉荞麦面（低卡低脂）的做法鸡腿去骨，去皮，去脂肪（不健身的朋友随意哈）1勺料酒，1勺生抽，1...
07-25 -
黑椒肉丁荞麦面拌面的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒肉丁荞麦面拌面做法
用料猪肉丁适量味好美黑椒酱2大勺荞麦面饼200克青菜1颗白芝麻适量黑椒肉丁荞麦面拌面的做法猪肉丁炒熟加入两勺味好美黑椒酱翻均匀。炒好的黑椒肉丁酱荞麦面煮熟，青菜焯水，捞出。煮好的荞麦面和黑椒肉丁酱拌匀撒上白芝...
12-14 -
照烧鸡腿荞麦刀削面的做法步骤及图解,美味正宗的照烧鸡腿荞麦刀削面做法
为了孩子的早餐，每天都想给他们换花样做吃的❤用料面粉200盐少许荞麦粉60克芦笋3根白芝麻少许香葱2小根生抽少许照烧鸡腿荞麦刀削面的做法照烧鸡腿做法请查下厨房食谱，我就简单不写了！！白面粉➕荞麦面➕盐小咖啡勺，搅拌加...
08-28 -
黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面做法
减脂也不能错过的炒面。用料鸡胸肉一块紫洋葱1/3个葱两根鸡蛋一个黑胡椒适量勺食盐适量克料酒适量勺橄榄油适量勺绿豆芽适量克黑胡椒鸡胸肉炒荞麦面的做法荞麦面50G放入烧开水的锅加一点盐，煮6-7分钟，捞出过凉水，然后加...
08-06 -
手撕鸡腿肉荞麦面干拌面的做法步骤及图解,美味正宗的手撕鸡腿肉荞麦面干拌面做法
夏天的丝瓜拌荞麦面，真的是绝配。一定要安排起来哇。用料鸡腿6-8只生抽适量老抽适量姜适量盐适量八果适量桂皮适量香叶适量小葱适量干辣椒适量蒸鱼油适量青辣椒适量红辣椒适量丝瓜1根荞麦面少量食用油适量手撕鸡腿肉荞...
07-03 -
减脂鸡腿黑苦荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂鸡腿黑苦荞麦面做法
减脂也可以吃面条，完全没负担～清淡的食物让你的身体更轻盈～用料荞麦面100克鸡腿1只干贝30粒干香菇3朵小油菜asulike豆芽菜asulike葱姜枸杞asulike减脂鸡腿黑苦荞麦面的做法清晰的食材😉提前吧干贝，干香菇泡发开备用鸡大腿...
07-13 -
椒麻荞麦面怎么做才好吃,最正宗的椒麻荞麦面制作方法
这道面食口味在素食中显得略重，辣中有麻，蒜香开胃。荞麦中所含的食物纤维远超米、面，可预防便秘。用料荞麦面一把（此为1人份）姜片适量川椒（即花椒）适量青椒或小米辣数根椒麻荞麦面的做法荞麦面煮开后过凉水冷却。青椒、生姜...
05-14 -
减脂黑椒牛肉荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂黑椒牛肉荞麦面做法
夏天到了，要美美哒，吃着吃着就瘦了，主要是很好吃哦用料牛肉100克洋葱1个荞麦面50克红萝卜1根青椒1个耗油1勺生抽1勺老抽1勺味好美黑椒汁2勺盐适量克减脂黑椒牛肉荞麦面的做法材料大集合，牛肉横刀切，油，生抽生粉耗油黑椒汁腌...
12-13 -
减脂餐照烧鸡腿荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐照烧鸡腿荞麦面做法
用料鸡腿2个去骨头鸡蛋2个荞麦面1把生抽适量盐一丢丢沙茶酱1勺清水1碗耗油1小勺减脂餐照烧鸡腿荞麦面的做法少量热油下锅煎鸡腿至两面金黄生抽，一点点盐，一勺沙茶酱，挤一下耗油，清水一碗，水稍微能没到鸡腿就行，盖盖焖熟！差不...
12-26 -
黑椒肥牛荞麦面的做法和图解,黑椒肥牛荞麦面怎么做更好吃
最近太喜欢吃肥牛了用料荞麦面70克海苔香松少许肥牛卷100克西兰花2朵火腿2片洋葱半个豆干3块黑椒肥牛荞麦面的做法把配菜煮熟平底锅加酱油黑胡椒盐生抽放入炒最后下肥牛炒煮荞麦面放香松摆盘...
09-19 -
黑麦荞麦面怎么做才好吃,最正宗的黑麦荞麦面制作方法
用料苦荞粉270克盐5克黑麦面粉230克鸡蛋2个谷元粉50克水120克左右黑麦荞麦面的做法所有材料搅拌均匀，成絮状，静止30分钟压面机成型出面吃不完冷冻保存...
07-02 -
麻椒鸡丝凉拌荞麦面的做法步骤及图解,美味正宗的麻椒鸡丝凉拌荞麦面做法
用料荞麦面100克鸡胸肉0.5块青菜1棵芝麻若干藤椒油/花椒油适量生抽适量耗油适量盐适量鸡精适量麻椒鸡丝凉拌荞麦面的做法鸡胸肉煮熟，晾凉，撕成鸡丝荞麦面热水下锅，煮熟，过冷水青菜另下一锅，减肥的朋友直接水煮，无惧脂肪的开...
06-15 -
黑胡椒荞麦虾仁意面的做法步骤及图解,美味正宗的黑胡椒荞麦虾仁意面做法
好吃😋用料荞麦面100克海盐3克橄榄油5克蒜3瓣黑胡椒酱料1包奶酪粉3克欧芹碎5克黑胡椒碎3克虾仁200克黑胡椒荞麦虾仁意面的做法活虾去虾线去壳，洗净，擦干。加入盐、黑胡椒，Rua均匀。锅中少油，加酸泥（我太懒没剁碎）小火慢慢炒...
02-12 -
黑椒荞麦鸡胸肉丝面（自用）的做法步骤及图解,美味正宗的黑椒荞麦鸡胸肉丝面（自用）做法
用料鸡胸肉块黑椒荞麦鸡胸肉丝面（自用）的做法黑椒鸡胸肉炒面荞麦面跟胡萝丝先过水煮熟捞起来锅里喷点橄榄油加辣椒圈炒香后把鸡胸肉丝丢下去炒一炒最后面条倒下后加黑椒酱接着炒宿舍党友好...
08-04 -
黑椒牛肉荞麦面的做法和图解,黑椒牛肉荞麦面怎么做更好吃
用料牛肉500克荞麦面2包洋葱1个青椒1个红椒1个黑椒牛肉荞麦面的做法洋葱、红椒、青椒切条备用牛肉切条，放入生抽、老抽、淀粉、食用油盐腌制面条煮至微熟，捞出过凉水备用锅中倒油，小火翻炒牛肉至微熟捞出在倒一点油，放入...
04-12 -
减肥食谱‼️低卡饱腹的黑椒鸡丝荞麦面‼️的做法步骤及图解,美味正宗的减肥食谱‼️低卡饱腹的黑椒鸡丝荞麦面‼️做法
🍃今天继续分享减肥餐哦，这个黑椒鸡丝荞麦面低卡又饱腹，好吃还不长肉肉，超适合减肥的姐妹哦！用料荞麦面1把黄瓜1/3根鸡蛋1个玉米粒适量大蒜末1勺辣椒粉1勺葱花1勺白芝麻1勺减肥食谱‼️低卡饱腹的黑椒鸡丝荞麦面‼️的做法碗...
08-11
- 1绿豆软饼，绿豆豆丝的做法步骤及图解,美味正宗的绿豆软饼，绿豆豆丝做法
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