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健身餐菜花炒饭的做法和图解,健身餐菜花炒饭怎么做更好吃
特别好吃的“猪食”lol用塑料袋是因为家里没有这么大的饭盒！碳水：剩的煲仔饭蛋白质：煮鸡蛋，煲仔饭里的火腿肠腊肉，煎三文鱼其他菜菜：煮口蘑，胡萝卜，长茄子，菜花，豌豆调味品：盐，一勺子酸菜底火锅底料或任何喜欢的酱料用料花菜个鸡...
02-19 -
端午节～绿豆糕～的做法和图解,端午节～绿豆糕～怎么做更好吃
自己做的果然很好吃～用料绿豆1000g水冰糖500g端午节～绿豆糕～的做法绿豆先蒸熟捣烂成泥入锅炒最后拿模具压小贴士只有最后的成品～...
10-08 -
起沙挂霜柚子皮糖的做法和图解,起沙挂霜柚子皮糖怎么做更好吃
柚子浑身都是宝，柚子皮可以做菜吃也可以做柚子皮糖，可以当做馋嘴小零食更重要的是具有化痰止咳的功效用料柚子皮两个柚子的柚子皮冰糖（可以用白糖代替，但需减少用量）350g(大约4.3寸饭碗一碗又三分之一)清水350g(大约4.3寸...
09-06 -
热干面的面条（吐血正宗版）的做法步骤及图解,美味正宗的热干面的面条（吐血正宗版）做法
如果你和我一样，是漂泊异乡的武汉姑娘伢，热干面狂热爱好者，对面条的口感有很高要求，那么这个食谱，将会是你最好的朋友！热干面调料易得，而正宗碱水面难寻，且食且珍惜吧：）家庭做碱水面，我试过不下十种水、盐、小苏打（食用碱）不同比例...
08-09
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#下饭神菜#专治不吃饭的娃#番茄烧红杉鱼，记得多煮几碗饭的做法步骤及图解,美味正宗的#下饭神菜#专治不吃饭的娃#番茄烧红杉鱼，记得多煮几碗饭做法
用料盐2克鱼3条姜2片油好多克番茄1个蚝油1勺生抽1勺葱1根蒜1瓣水淀粉5克#下饭神菜#专治不吃饭的娃#番茄烧红杉鱼，记得多煮几碗饭的做法3条新鲜的红杉鱼，洗干净，一边来4刀，不用切太深鱼身擦干净，热锅冷油，下去煎。两面微黄就...
12-28 -
专治娃不吃饭之咖喱鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的专治娃不吃饭之咖喱鸡翅做法
用料鸡翅中十个土豆三个胡萝卜两根紫洋葱一个咖喱一盒油适量专治娃不吃饭之咖喱鸡翅的做法鸡翅焯水洋葱土豆胡萝卜切块备用锅中放油，跟平常炒菜差不多油量，放入焯好的鸡翅炒制加入切好的洋葱，土豆，胡萝卜一起翻炒加入开水...
01-13 -
下饭神菜-番茄炖牛腩的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神菜-番茄炖牛腩做法
昨天的牛腩粉没吃够，今天又开始霍霍番茄牛腩啦，我很爱吃牛腩，有劲道！多吃牛肉也不长胖💪🏻,美味又健康！赶快行动起来吧！也许你就是那个深藏的大厨！💢用料牛腩700克西红柿3个八角2个番茄酱1勺姜6片桂皮1块洋葱半个生抽3勺小葱...
03-19 -
下饭神菜 番茄鱼的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神菜 番茄鱼做法
下饭神菜，这道菜小编亲自做过，很简单易上手，很适合现在吃，既有番茄的酸爽，也有鱼的滑嫩，可谓下饭神菜，老少皆宜。用料黑鱼一条西红柿适量（可按个人喜好）葱姜适量料酒适量盐适量淀粉适量（主要是用在鱼片身上)下饭神菜番茄鱼的做...
12-10 -
口蘑番茄娃娃菜，暖心暖胃专治失恋的做法步骤及图解,美味正宗的口蘑番茄娃娃菜，暖心暖胃专治失恋做法
最近每天都是丧丧的，今天尤其，原因不是失恋，因为根本就没有恋，不由得感叹，成年人真是不易啊！研发了这种汤，卖相不佳，但是味道真的不错，而且很健康！用料娃娃菜1颗番茄2个口蘑若干个盐适量酱油少量白胡椒粉多来点花生油一丢丢口蘑...
10-02 -
番茄红杉鱼怎么做才好吃,最正宗的番茄红杉鱼制作方法
番茄有抗氧化的功效，吃鱼会聪明。所以，这道菜就是传说中的越吃越漂亮，越吃越聪明的菜了！哈哈哈哈…我认真点吧！小时候，我很讨厌吃鱼，讨厌鱼的腥味，讨厌鱼的骨头。但是曾祖父第一次给我们做这道鱼的时候，我就被折服了……直接爱...
03-06 -
茄汁浓郁超下饭的番茄娃娃菜！好吃的减脂菜的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁浓郁超下饭的番茄娃娃菜！好吃的减脂菜做法
混合番茄炒出来的菜味道总是不会出错的，茄汁浓郁，冬天也是吃娃娃菜的季节呀也可以换成白菜～用料番茄、娃娃菜、蒜末见详细做法茄汁浓郁超下饭的番茄娃娃菜！好吃的减脂菜的做法1⃣️番茄切成块，娃娃菜切成片2⃣️锅中倒油，放蒜末...
09-01 -
下饭神器：醋溜娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神器：醋溜娃娃菜做法
这盘菜分分钟把米饭扒光～～用料娃娃菜2颗大蒜3瓣盐适量生抽1勺干辣椒1个（可不放）醋2勺老抽半勺糖一勺淀粉适量花生油适量下饭神器：醋溜娃娃菜的做法娃娃菜洗净，大片切小片。蒜拍碎，辣椒准备好准备酱汁：1勺生抽，2勺醋，1勺糖，半勺生...
12-21 -
日式照烧饭团（剩米饭专治不吃米饭的娃）的做法步骤及图解,美味正宗的日式照烧饭团（剩米饭专治不吃米饭的娃）做法
我家娃不挑食就是不喜欢吃米饭办法总比困难多用料米饭1碗火腿肠1根生抽1勺番茄酱1勺海苔1片蚝油1勺鸡蛋1个日式照烧饭团（剩米饭专治不吃米饭的娃）的做法剩米饭打入一颗鸡蛋拌匀加入火腿肠，一定要切细些加点胡椒粉海苔碎（...
11-13 -
下饭神器，番茄巴沙鱼的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神器，番茄巴沙鱼做法
用料巴沙鱼1条西红柿适量毛豆适量玉米适量胡萝卜适量姜适量料酒适量淀粉适量番茄酱适量酱油适量盐适量糖适量油适量下饭神器，番茄巴沙鱼的做法巴沙鱼切小块，加入生姜丝，料酒，盐，白胡椒粉，淀粉腌制15分钟以上。准备好要用的...
02-17 -
下饭神器 - 番茄鱼 （番茄汁鱼泥）的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神器 - 番茄鱼 （番茄汁鱼泥）做法
无敌下饭神器！值得一试！很适合宝宝或者小朋友吃吧~酸酸甜甜的，即使不爱吃鱼的小朋友也许也会喜欢吧~腐国最多的便是发达的冷冻食品，刚才朋友还说她买了一袋冷冻的青椒丝，哈哈哈。最爱的是冷冻的玉米粒青豆粒，炒饭炒面煮汤神...
12-30 -
专治不吃肉娃的红烧猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的专治不吃肉娃的红烧猪蹄做法
我是一个特别喜欢猪蹄的人。满满的胶原蛋白！！去菜市场，看到处理的贼好的猪蹄，忍不住买回来，废话不多说，这个猪蹄多成功呢。我儿子围着碗转圈，嚷着吃肉肉。而且这次猪蹄，只用了葱跟姜。因为给娃吃，啤酒料酒都没放用料猪蹄2只葱...
09-05 -
专治孩子不吃饭的开胃话梅小番茄的做法步骤及图解,美味正宗的专治孩子不吃饭的开胃话梅小番茄做法
用料糖适量话梅适量小番茄适量雪碧适量专治孩子不吃饭的开胃话梅小番茄的做法小番茄清洗干净，放开水里煮两分钟，目的是去皮，这样更容易入味把糖，话梅放锅里加雪碧煮开，关火放凉！＜最好是放整颗的话梅，我放的是碎的，最后汤的颜色...
02-17 -
爆椒鸡胗🔥下饭神菜～专治没胃口的做法步骤及图解,美味正宗的爆椒鸡胗🔥下饭神菜～专治没胃口做法
在成都吃了几次自贡菜的灵感～简单好做香辣鲜香没胃口的时候很刺激味蕾😋用料豆瓣酱1勺盐适量克蒜5瓣料酒3勺胡椒粉适量克姜适量泡椒适量个小米辣适量爆椒鸡胗🔥下饭神菜～专治没胃口的做法鸡胗切片加料酒白胡椒粉搅拌均...
08-17 -
🌶巨下饭的素青椒！！专治没食欲 下饭神器的做法步骤及图解,美味正宗的🌶巨下饭的素青椒！！专治没食欲 下饭神器做法
偶然一次烧青椒发现的下饭菜用料青辣椒9-10只大蒜三瓣红辣椒半个盐一勺海天黄豆酱一勺郫县豆瓣酱一勺鸡精少量食用油适量🌶巨下饭的素青椒！！专治没食欲下饭神器的做法准备几只青辣椒，将青辣椒洗净将青辣椒切（撕）成块状，红辣...
12-22 -
蜜汁叉烧拼奥尔良烤翅（专治娃不吃饭系列）的做法步骤及图解,美味正宗的蜜汁叉烧拼奥尔良烤翅（专治娃不吃饭系列）做法
娃呀娃呀间歇性不爱吃饭不爱吃肉，老母亲变着法做。最近迷上叉烧，老妈子立刻着手整起来。用料鸡翅8个瘦一点的五花肉250克奥尔良腌料3勺蚝油1勺叉烧酱3勺蜂蜜1勺蜜汁叉烧拼奥尔良烤翅（专治娃不吃饭系列）的做法准备好五花肉...
12-23 -
茄汁浓郁超下饭的番茄娃娃菜❗️的做法步骤及图解,美味正宗的茄汁浓郁超下饭的番茄娃娃菜❗️做法
茄汁浓郁超下饭的番茄娃娃菜❗️好吃的减脂菜混合番茄炒出来的菜味道总是不会出错的，茄汁浓郁，冬天也是吃娃娃菜的季节呀！也可以换成白菜～用料娃娃菜1颗大蒜适量番茄2个茄汁浓郁超下饭的番茄娃娃菜❗️的做法1⃣️番茄切成块，娃...
09-15 -
番茄红杉鱼怎么做才好吃的家常食谱，美味的番茄红杉鱼烹饪技巧
用料西红柿2个红杉鱼1条番茄红杉鱼的做法详见视频...
09-15 -
快手下饭神菜|酸辣娃娃菜的做法步骤及图解,美味正宗的快手下饭神菜|酸辣娃娃菜做法
难度⭐耗时10分钟以前上大学时候经常点校门口的醋溜白菜，特别开胃下饭，我试验了几次终于做出了非常接近的味道，终于发现原来是用醋有讲究啊！不能用米醋，得用陈醋！用料娃娃菜1颗大蒜3瓣生抽2勺陈醋3勺糖1小勺干辣椒3个葱2根...
08-05 -
专治孩子不吃饭 下饭菜的做法步骤及图解,美味正宗的专治孩子不吃饭 下饭菜做法
用料玉米粒（半熟）小半碗青豆粒/豌豆粒（半熟）小半碗胡萝卜丁小半碗肉末小半碗葱花适量姜末适量淀粉半勺鸡精适量盐适量生抽1勺专治孩子不吃饭下饭菜的做法1--锅里放油，放肉末，炒出香味2--再倒入葱末，姜末，炒香3--加入胡萝卜丁，...
05-11 -
下饭神菜！雪菜烧茄子的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神菜！雪菜烧茄子做法
天气一热，很多时候总是食欲寡淡，没胃口，这时候餐桌上当然就少不了一道爽口开胃的下饭菜啦~雪菜肯定是主角之一，夏天经常用它配粥下饭，我用它和鲜嫩的茄子做了一道超级的简单的开胃菜。雪菜加上了一点爽辣的美人椒，搭配着软...
08-12 -
酸爽开胃专治没食欲的醋溜娃娃菜，超下饭~的做法步骤及图解,美味正宗的酸爽开胃专治没食欲的醋溜娃娃菜，超下饭~做法
低脂酸爽开胃菜，醋溜娃娃菜，简单下饭的家常菜哦！用料娃娃菜2颗干辣椒2个蒜沫适量酸爽开胃专治没食欲的醋溜娃娃菜，超下饭~的做法娃娃菜的菜白和菜叶分开！起锅烧油，爆香蒜沫干辣椒！接着下锅菜白出，翻炒几下，下锅菜叶！加入少量水，...
08-28 -
下饭神器--番茄龙利鱼的做法步骤及图解,美味正宗的下饭神器--番茄龙利鱼做法
番茄龙利鱼，酸酸甜甜的汤汁堪称米饭杀手，我和学妹@Spencer要的是全奖ok做完之后就着汤汁狂吞两大碗米饭，导致我俩撑的走不动道……宿舍就这么点大，手头能用的炊具餐具就这么些，学生党每月生活费就这么点。怎么在宿舍做饭？怎...
08-14 -
番茄龙利鱼煲，下饭神器的做法步骤及图解,美味正宗的番茄龙利鱼煲，下饭神器做法
用料西红柿1个生抽1勺番茄酱1勺龙利鱼0.5条蒜2瓣盐5克番茄龙利鱼煲，下饭神器的做法准备材料蒜葱炝锅，加入西红柿炒出汁加入金针菇午餐肉，倒入水，加生抽番茄酱调味，最后加入龙利鱼出锅超级下饭来一口汤泡饭也好好吃！...
02-11 -
番茄鱼（不用番茄酱）超下饭的做法步骤及图解,美味正宗的番茄鱼（不用番茄酱）超下饭做法
用料西红柿3个黑鱼片250克金针菇随意料酒1小勺盐酌情糖一小勺蛋清半个淀粉1勺姜1片葱2根蚝油可不加芝麻少量番茄鱼（不用番茄酱）超下饭的做法鱼片加料酒、盐、姜丝抓匀，加蛋清、生粉抓匀，腌一会儿西红柿划十字，开水泡两分钟...
06-24
- 1『快手菜』白灼上海青的做法步骤及图解,美味正宗的『快手菜』白灼上海青做法
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