肠胃不好，便秘…喝黑米粥有助于肠胃蠕动，终于自己尝试了，味道很赞👍🏻
用料
| 黑米 | 50克 |
| 红枣 | 8颗 |
| 红豆 | 50克 |
| （花生，黑芝麻，莲子，梨膏糖可不要） | |
| 红糖 | 适量 |
养胃黑米粥的做法
养胃黑米粥怎么做才好吃,最正宗的养胃黑米粥制作方法
炊艺屋
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