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超级健康的燕麦方块的做法步骤及图解,美味正宗的超级健康的燕麦方块做法

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超级健康的燕麦方块的做法步骤图

之前做饼干都放很多黄油,糖粉,被家人嫌弃说不健康了,在妈妈指点下研究了个健康又吃不胖的饼干!很酥哦!我做的是无糖,几乎无油的,只加了几滴油。

用料  

低粉 50g
玉米淀粉 50g
燕麦片 50g
牛奶 30克(根据面粉湿度调节)
蛋黄 一个
色拉油 一点点,也可以不加
糖粉 根据口味适量,可以不加
2g

超级健康的燕麦方块的做法  

  1. 将低粉,淀粉,燕麦片混合拌匀

  2. 蛋黄和盐,糖,色拉油,牛奶混合倒入面粉中

  3. 揉到一定程度,太湿了或者太干了可加低粉淀粉1:1,或者牛奶

  4. 切成方块烘烤175℃20分钟左右

    超级健康的燕麦方块的做法步骤图 第2张
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