用料
魔芋丝 | 2盒 |
黑木耳 | 10朵 |
豆腐干 | 3块 |
海带 | 2卷 |
香菜 | 2株 |
蒜末 | 1大匙 |
酱油 | 适量 |
醋 | 适量 |
芝麻油 | 适量 |
白糖 | 2匙 |
白胡椒 | 1匙 |
辣椒 | 2个 |
刮油减脂就靠它了!(木耳凉粉)的做法
黑木耳和海带提前泡发好。
煮魔芋丝
在滚水锅里加入适量盐、酱油,再将魔芋丝放入锅中煮。切食材
将豆腐干、黑木耳、海带切丝备用。烫熟食材
将切好的豆腐干、黑木耳、海带丝放入滚水锅中烫熟。降温
将烫熟的食材捞出后放入夹链袋中,隔水降温。将辣椒去籽切段,香菜切末备用。辣椒去籽是为了减少辣度。
将降温后的食材倒入碗中,加入适量蒜末、辣椒、香菜末拌匀。
调酱汁
在另一碗中倒入二匙酱油、一匙醋、二匙糖、适量芝麻油和白胡椒粉搅拌均匀。将酱汁倒入食材中搅拌均匀后装盘。
最后我成这个样。