自律减脂午餐🥣的做法和图解,自律减脂午餐🥣怎么做更好吃

用料  

自律减脂午餐🥣的做法  

1. 水开放入适量的盐 融化后放入意面🍝煮15分左右吧。煮太短太久都不好吃。

2. 煮好后 捞出 在意面里放入一勺橄榄油拌一下。

3. 起锅放入适量橄榄油 倒入黑椒酱炒香 放入意面一起炒 炒均匀后放入碗中 就好啦。

4. 鸡蛋🥚煎半熟放一点点盐。