减脂自律晚餐🥣的做法和图解,减脂自律晚餐🥣怎么做更好吃

三明治🥪➕水果捞。

用料  

减脂自律晚餐🥣的做法  

1. 三明治🥪 我放了生菜。炒散的鸡蛋放了一点盐。西虹市、黄瓜、沙拉酱。然后用保鲜膜包起来。中间切段。

2. 水果捞的话。爱吃什么水果切点什么水果。伴上酸奶。