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减脂餐 第二天的做法和图解,减脂餐 第二天怎么做更好吃

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减脂餐 第二天的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

看图

减脂餐 第二天的做法  

  1. 中饭:
    蔬菜沙拉 羊肉 红豆薏仁粥

  2. 早饭:
    豆浆 红豆薏米粥 自己做的红薯燕麦饼干 一根小黄瓜

  3. 晚饭
    肉是羊肉 costco买的自己加工下
    花菜黄瓜都是水煮嗒

    减脂餐 第二天的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
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