饱腹感很强又好吃不胖的生酮甜点系列🍩
不用馋甜品店那些高糖高热量的甜甜圈⭕
对于从小看见各种面包圈就走不动的我来说
复刻甜甜圈就像回温儿时成长记忆🙂
这款步骤简单、好吃易上手的甜甜圈，能够让你倍感快乐和亲切🥂
一共6个圈圈，额外加了可可粉、抹茶粉、花生粉、芝麻粉、红茶粉、椰蓉丝来做为不同风味
原味的就已经很好吃了，再此基础上再多曾几次风味也非常不错💯
烤出来6种风味的香气，满屋子里飘着☁️
仿佛自己拥有着一家甜甜圈厨房
材料简单，不需打发，可当主食也可当加餐
除了6个圈，剩下的材料又加了咖啡粉做了个小杯子蛋糕🍰
快来做一份美味下午茶吧❗
用料
| 基础甜甜圈材料（原味） | |
| 椰子油/橄榄油/软化黄油 | 20克 |
| 奶油奶酪 | 30克 |
| 鸡蛋 | 3个 |
| 杏仁粉 | 50克 |
| 泡打粉 | 5克 |
| 洋车前子壳粉 | 4克 |
| 香草精 | 5滴 |
| 代糖 | 12克 |
| 苹果醋/柠檬汁/白醋 | 8滴 |
| 调味材料 | |
| 可可粉、抹茶粉、花生粉、芝麻粉、红茶粉、椰蓉丝 | 1茶匙 |
松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法
杏仁粉、泡打粉、洋车粉、代糖混合均匀
![松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第2张]( "松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第2张")
油（如果用的黄油需隔水融化）、隔水融化的奶油奶酪、鸡蛋打发到细腻（约2分钟），全部材料混合并加入香草精和苹果醋搅拌均匀
![松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第3张]( "松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第3张")
按个人喜好分成6等分，倒入6连模模具中，大约填入8分满
![松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第4张]( "松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第4张")
在每个模具格里加入一茶匙调味材料进行调味（喜欢原味可不加，原味已经很好吃）
![松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第5张]( "松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第5张")
用筷子搅拌均匀，轻轻震动排出多余空气
![松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第6张]( "松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第6张")
烤箱180度预热5分钟后，放入模具175烤15分钟即可
![松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第7张]( "松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第7张")
开动
![松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第8张]( "松软百变🍩超好吃生酮甜甜圈🥯低碳享瘦的做法步骤图 第8张")
小贴士
吃不完🉑以冷藏
冷藏后口感变硬，可放置常温或者微波加热15s或烤箱180度再热5分钟🕰️
如果没有甜甜圈模具的，可改为华夫饼或马芬杯都可以做出一样的口感🥯🥯
Ps：烘焙食材取自
杏仁粉：鲍勃
奶油奶酪：妙可蓝多
黄油：金凯利
洋车粉：食草味
泡打粉：拉姆雷德
香草精：红人
代糖、可可粉、抹茶粉、椰蓉丝：酮小姐烘焙厨房
红茶碎：立顿
花生粉：Bell Plantation PB2
芝麻粉：璞诉