想补充胶原蛋白又担心猪肘太肥,鸡爪是不错的选择。红烧又担心色素沉淀,所以用白烧最好啦。担心白烧无法去腥?那就加料!于是这道药膳香菇炖鸡爪就横空出世了。
用料
鸡爪 | 10只 |
香菇 | 5片 |
黄芪,党参,八角,当归,枸杞,淮山生姜,盐,料酒 |
药膳香菇炖鸡爪的做法
当归,党参,黄芪,淮山,八角,枸杞,姜片备用
香菇泡发
鸡爪洗净后,冷水入锅,焯三分钟后捞出
冷水冲洗后剪去指甲,再用冷水清一下。
冷水加配料入锅,煮沸
入鸡爪和泡发好的香菇,加料酒和盐
大火煮5分钟后转中火,加盖
中火加盖煮30分钟就成功啦
起锅,亮相!
小贴士
一定要冷水加热灼一遍,可以去血去腥,一定要冷水冲掉浮沫。剪指甲这件事因人而异,我是担心吃的时候被扎到。。。