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好吃的五彩鸡胸肉-安利皇后锅具简单易学的做法

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五彩鸡胸肉-安利皇后锅具的做法图解 做法步骤

转眼春暖花开,露肉的季节就要来了,你是不是已经把减脂塑形提上了日程?
我们都知道,想要流畅的肌肉线条、前凸后翘的曼妙身材,除了合理运动外就要在“吃”上下功夫!不能节食不吃,也不能多油多盐......那日常到底该吃些什么呢?
不急,今天就为大家推荐一道营养美味,适合减脂塑形吃的五彩鸡胸肉!让你不用饿肚子的瘦下来~

用料  

芹菜 50g
玉米粒 50g
百合 25g
胡萝卜 60g
鲜冬菇 45g
鸡胸肉 200g
1000g
2g
安利皇后特级初榨橄榄油 20g

五彩鸡胸肉-安利皇后锅具的做法  

  1. 所有食材备好。

    五彩鸡胸肉-安利皇后锅具的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 安利皇后中式不锈钢炒锅中放1000g清水,中火煮热。将鸡肉粒放入水中焯水备用。

    五彩鸡胸肉-安利皇后锅具的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 中式炒锅清洗干净,倒入橄榄油、鸡肉粒翻炒。

    五彩鸡胸肉-安利皇后锅具的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 加入玉米粒、胡萝卜粒、鲜冬菇粒、芹菜粒、百合一起翻炒。

    五彩鸡胸肉-安利皇后锅具的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 撒盐翻炒均匀出锅即可~

    五彩鸡胸肉-安利皇后锅具的做法图解 做法步骤 第6张
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