用料
野生小鲫鱼 | 5条 |
姜 | 1片 |
葱 | 2根 |
盐 | 3克 |
嫩豆腐 | 1块 |
木耳 | 6朵 |
油 | 适量 |
白得像牛奶的鲫鱼汤的做法
小鲫鱼洗净 晾干(厨房纸吸取水分)
两面切花刀
煲汤适合用小鲫鱼,红烧选大只一点滴😝切姜片 葱洗净打结 豆腐切块
备用平底锅 热锅冷油 中火煎鲫鱼
直至两面微微金黄即可盛盘备用取炖锅,放入煎好的小鲫鱼,加冷水(矿泉水)至高位,盖锅盖大火煮开,撇去浮沫,下入姜片➕葱结,盖锅盖转中小火炖30分钟。
加入豆腐和泡发好的黑木耳,小火煮5分钟。
加盐 ,撒葱花
我这里用的是喜马拉雅红盐,其他盐需调整用量,按照个人口味,适量即可。关火出锅😊😊😊
小贴士
不粘锅煎鱼~保持鱼身完整 一级棒
这次的小鲫鱼是淘宝买的,洪泽湖野生鲫鱼,下午下单顺丰次晨送到。到手鱼已经是宰杀洗净了的,卖家还送了葱姜。