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家常菜~苦瓜煎蛋的做法和图解,家常菜~苦瓜煎蛋怎么做更好吃

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家常菜~苦瓜煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃

️天气越来越热了,不如来做下这款能清热祛火,做法简单的开胃快手家常菜吧‼️

用料  

苦瓜 1根
鸡蛋 4个
3克
味达美臻品蚝油 10克

家常菜~苦瓜煎蛋的做法  

  1. 清热祛火,做法简单

    家常菜~苦瓜煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 准备食材

    家常菜~苦瓜煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 苦瓜去囊切成丁备用,锅中烧水放入一勺盐,水开下后苦瓜焯水2分钟捞起沥干水分备用

    家常菜~苦瓜煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 鸡蛋加1小勺盐

    家常菜~苦瓜煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 放入味达美臻品蚝油

    家常菜~苦瓜煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 加入沥干水分的苦瓜搅拌均匀

    家常菜~苦瓜煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第7张
  7. 锅中热油,油热倒入蛋液,

    家常菜~苦瓜煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第8张
  8. 小火煎至一面定型,再翻另一面,煎至两面金黄即可

    家常菜~苦瓜煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第9张
  9. 小火煎至一面定型,再翻另一面,煎至两面金黄即可

    家常菜~苦瓜煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第10张
  10. 煎蛋的时候要小火煎至一面定型了オ翻面,不然蛋饼容易煎不成形

    家常菜~苦瓜煎蛋的做法步骤图,怎么做好吃 第11张

小贴士

苦瓜可以根据自己喜好切丁或者切片状
苦瓜焯水,水里加勺盐能让苦瓜保持翠绿也能去掉苦瓜的苦味

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