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低碳水快手宫保鸡丁的做法步骤及图解,美味正宗的低碳水快手宫保鸡丁做法

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低碳水快手宫保鸡丁的做法步骤图

这几天感冒吃什么都不香,于是今天强打精神做个宫保鸡丁。为了方便,用到了黄飞鸿麻辣花生。

用料  

鸡肉 400-500克
萝卜 1根
青椒 1个
黄飞鸿花生 76克(小袋)
豆瓣酱/老干妈/香辣酱 1tbsp
鸡汤(或者鸡精) 2tbsp
牛油果油 1tbsp

低碳水快手宫保鸡丁的做法  

  1. 鸡肉我提前用白葡萄醋腌制了。做之前可以加入酱油和盐再腌制一小时。鸡肉就没有腥味而且很入味。胡萝卜和青椒切丁。

    低碳水快手宫保鸡丁的做法步骤图 第2张
  2. 锅加热,加入牛油果油。放入鸡丁翻炒发白后盛出来待用。

    低碳水快手宫保鸡丁的做法步骤图 第3张
  3. 锅里加入豆瓣酱或者老干妈。加入胡萝卜丁翻炒。盖上锅盖煮一会儿。

    低碳水快手宫保鸡丁的做法步骤图 第4张
  4. 胡萝卜软了之后加入鸡丁和青椒丁翻炒。

    低碳水快手宫保鸡丁的做法步骤图 第5张
  5. 最后加入黄飞鸿麻辣花生一起翻炒。很快花椒香气就扑面而来。不要炒太久,花生脆一些好吃。

    低碳水快手宫保鸡丁的做法步骤图 第6张
  6. 上装盘桌。

    低碳水快手宫保鸡丁的做法步骤图 第7张

小贴士

这道菜除了胡萝卜之外其他材料都不要炒太久。不然鸡肉容易老,花生不脆,青椒会黄。
黄飞鸿花生做宫保鸡丁是很好的“作弊”力气。省去很多调味的问题。

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