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小美版蒜香荷兰豆的做法和图解,小美版蒜香荷兰豆怎么做更好吃

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小美版蒜香荷兰豆的做法步骤图,怎么做好吃

很喜欢吃荷兰豆,以前总是炒不好,,Ծ^Ծ,,不是太软就是太生,把握不好火候,现在小美几分钟炒得很完美也牢牢锁住叶绿素😀

用料  

荷兰豆 400克
甜椒(可以不要) 半个
15克
大蒜 8瓣
1/2茶匙

小美版蒜香荷兰豆的做法  

  1. 荷兰豆甜椒洗干净~

    小美版蒜香荷兰豆的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 大蒜放入主锅…4秒速度5切碎~

    小美版蒜香荷兰豆的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 把锅壁的大蒜刮到锅底,加入油,2分钟V速度1爆香~

    小美版蒜香荷兰豆的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 爆香后加入荷兰豆甜椒~加入盐~

    小美版蒜香荷兰豆的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 4分钟V速度1反转,盖上盖子~

    小美版蒜香荷兰豆的做法步骤图,怎么做好吃 第6张
  6. 出锅~颜色还是很赞!绿油油没得油烟😀

    小美版蒜香荷兰豆的做法步骤图,怎么做好吃 第7张

小贴士

1.可以不要甜椒~
2.大蒜可以多点好吃些~
3.美食微信:15823025113

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