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快手凉拌三丝 干豆腐减脂餐的做法步骤及图解,美味正宗的快手凉拌三丝 干豆腐减脂餐做法

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快手凉拌三丝 干豆腐减脂餐的做法步骤图

这个故事对于吃货来说很简单。。
上周六特别想吃东北的春饼,然而我在四川不好买,在市场卖春卷那买了几张饼。我的天!卷酸辣土豆丝(爆炒了小米辣),简直好吃到【第二天继续买饼】计划再吃一顿。
还计划了卷干豆腐,结果下午遛狗路上,没忍住又买了北京烤鸭卷饼吃,于是,晚上那顿实在吃不下计划的了(喝的稀…)
👆干豆腐的由来,好了,凉拌三丝也不错,正好把周末的【油】清理清理。。

以下配料差不多就行,我只用了1大张的一半。可以放香葱。

用料  

豆腐皮 1张
莴笋 1小根
胡萝卜 1根
香菜 2根
2瓣
辣椒 适量
香油 1勺
白糖 适量
适量
酱油 适量
1勺
芝麻 随意

快手凉拌三丝 干豆腐减脂餐的做法  

  1. 莴笋、胡萝卜、豆腐皮切丝,懒得切或刀工一般的,可以用擦板擦丝。
    准备其他的,蒜切末,香菜切碎,我老公不吃葱,喜欢的可以放。

    快手凉拌三丝 干豆腐减脂餐的做法步骤图 第2张
  2. 水烧开小火,三丝焯水捞出就可以拌了。

    快手凉拌三丝 干豆腐减脂餐的做法步骤图 第3张
  3. 调凉拌汁,倒入列表的其他食材,喜欢藤椒油的也可以加点,耗油也可以放一点更鲜香。

    快手凉拌三丝 干豆腐减脂餐的做法步骤图 第4张
  4. 搅拌均匀,盛盘。
    真的超级简单的一道菜,老公的评价是,嗯就这个味!

    快手凉拌三丝 干豆腐减脂餐的做法步骤图 第5张
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