减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法步骤及图解,美味正宗的减肥火锅,三鲜菌菇汤做法
炊艺屋
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减肥,是大事儿
用料
牛肉卷 | 250克 |
豆腐 | 150克 |
虾 | 12只 |
金针菇 | 200克 |
娃娃菜 | 150克 |
生菜 | 150克 |
口蘑 | 4个 |
香菇 | 4朵 |
黑木耳 | 5克 |
减肥火锅,三鲜菌菇汤的做法
准备好材料哈
下5克油,热锅
蘑菇 香菇 黑木耳一起下锅,翻炒干水分
1勺料酒,激发出菌菇的鲜香味儿
加水,煮开,注意一定不要加盐哈(减肥一定不要加)
煮开出锅啦
不管啦,我直接上手啦
桌上这些轻松涮
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