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曼谷铁板牛肉怎么做才好吃的家常食谱,美味的曼谷铁板牛肉烹饪技巧

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曼谷铁板牛肉的做法图解 曼谷铁板牛肉的做法步骤

这道菜是在悉尼北岸的一家泰国餐厅里吃到的,好吃到十年如一日每次必点。

用料  

牛肉 350克
洋葱 半个
红椒 1个
罐装菠萝 100克
鱼露 1大勺
青柠汁 1小勺
海鲜 1大勺
红糖 1大勺
生粉 1小勺
现磨黑胡椒 适量
【腌肉料】
生抽 1小勺
老抽 1小勺
蚝油 1小勺
生粉 1小勺
小苏打 一小撮
麻油 一大勺

曼谷铁板牛肉的做法  

  1. 所有腌肉料拌匀,牛肉切片,牛肉和腌料抓匀盖上保鲜膜,放入冰箱腌制两三个小时,过夜更佳。

    曼谷铁板牛肉的做法图解 曼谷铁板牛肉的做法步骤 第2张
  2. 罐装菠萝如果是片装的切块,菠萝汁倒出待用,洋葱切丝红椒切片待用。

    曼谷铁板牛肉的做法图解 曼谷铁板牛肉的做法步骤 第3张
  3. 取30毫升菠萝汁,加入鱼露,青柠汁,红糖,海鲜酱和生粉调成汁待用。生粉用量自行调整,不同的生粉粘稠度不同,我用的是玉米淀粉。

    曼谷铁板牛肉的做法图解 曼谷铁板牛肉的做法步骤 第4张
  4. 铁板加热,没有铁板可以用铸铁平底锅,我直接把铸铁锅丢到烤箱里,温度调到最高,不需要预热,和烤箱一起升温即可,不需要单独看着,需要的时候取出来就可以用。

    曼谷铁板牛肉的做法图解 曼谷铁板牛肉的做法步骤 第5张
  5. 起油锅倒入腌好的牛肉,翻炒到牛肉变色起锅。

    曼谷铁板牛肉的做法图解 曼谷铁板牛肉的做法步骤 第6张
  6. 锅洗净,起油锅炒香洋葱,加入红椒和菠萝炒至半熟。

    曼谷铁板牛肉的做法图解 曼谷铁板牛肉的做法步骤 第7张
  7. 牛肉倒回锅里,加入现磨黑胡椒和调好的汁,翻炒到汁变稠关火。

    曼谷铁板牛肉的做法图解 曼谷铁板牛肉的做法步骤 第8张
  8. 把牛肉倒到热铁板上“滋”!小心用隔热手套放到垫板上。

    曼谷铁板牛肉的做法图解 曼谷铁板牛肉的做法步骤 第9张

小贴士

喜欢辣的可以加一个小米椒,味道更好🌶