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全麦可可蛋糕(无糖无油)的做法步骤及图解,美味正宗的全麦可可蛋糕(无糖无油)做法

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全麦可可蛋糕(无糖无油)的做法步骤图

常年锻炼习惯的我,烘焙必须想尽办法加入粗粮,无油无糖吃起来没有负担又满足了口欲!

用料  

全麦/黑全麦面粉 40克
可可 9克
泡打粉 3克
熟透的香蕉 1根大的
鸡蛋 1个
牛奶 100克
蓝莓(可选) 几颗

全麦可可蛋糕(无糖无油)的做法  

  1. 烤箱预热190度
    全麦面粉(我用的是黑全麦)+可可粉+泡打粉,拌均

  2. 香蕉压泥跟鸡蛋牛奶混合均匀(切几片留着装饰表面)

  3. 干粉类(过筛最好,不过筛也没关系)倒入蛋奶液中,拌均至顺滑无颗粒状

    全麦可可蛋糕(无糖无油)的做法步骤图 第2张
  4. 倒入模具,震几下大气泡,上面放几片香蕉和蓝莓装饰(可以省略,但放了口感更丰富也增加了甜味)

    全麦可可蛋糕(无糖无油)的做法步骤图 第3张
  5. 烤箱180度烤30分钟,拿出来晾凉

    全麦可可蛋糕(无糖无油)的做法步骤图 第4张
  6. 吃之前可以撒糖粉或者椰蓉(可以省略),建议冷藏之后吃,更好吃哦

    全麦可可蛋糕(无糖无油)的做法步骤图 第5张
  7. 开吃吧🍴☕️

    全麦可可蛋糕(无糖无油)的做法步骤图 第6张

小贴士

份量是一人份的!

香蕉用熟透的会很甜,甜味只要来自香蕉!喜甜的话可以加入一些代糖或者蜂蜜,或者吃时淋蜂蜜!

我用的是硅胶模具容易脱模,可以用普通烤碗烤盘,抹少许植物油(无味的)会比较好脱模!

因为这款蛋糕液体量大里面比较湿润,烤好刚拿出来摸起来软软的,晾凉后就会定型了,一定要彻底晾凉后再切片,我觉得冷藏后好吃,大家可以试试哦!

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