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无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤及图解,美味正宗的无糖无油全麦可可蛋糕做法

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无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图

老妈过生,老爸有糖尿病所做了这个健康蛋糕。用的6寸模只用了一半,所以我感觉4寸应该也行。。

用料  

(可选)的食材 可以不加
蛋黄糊
蛋黄 2个
全麦粉 40克
玉米 10克(可选)
可可 10克
牛奶或水 25克
代糖(可选) 15克
蛋白糊
蛋白 2个
柠檬汁 几滴
代糖(可选) 10克
伪奶油 做法在最后
酸奶 250克
代糖(可选) 10克
纱布

无糖无油全麦可可蛋糕的做法  

  1. 10g可可粉加25g温水搅拌至无颗粒融化,在一旁晾凉

  2. 2个蛋黄加15g代糖和25g牛奶或者水混合均匀,要放油也这时候加。

  3. 蛋黄糊加可可酱搅拌均匀

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第2张
  4. 筛入40克全麦粉(我这里是30g全麦+10g低筋),总共40克就好。

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第3张
  5. 搅拌至顺滑

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第4张
  6. 此时烤箱预热150度,2个蛋白加几滴柠檬汁,分三次加入10g代糖,打到干性可以提起尖角

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第5张
  7. 三分之一蛋黄糊加入蛋白混合均匀

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第6张
  8. 再把混合物倒回蛋黄糊搅拌均匀

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第7张
  9. 高出倒下糊糊,震几下出气泡。

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第8张
  10. 烤箱150度50分钟(每个人烤箱脾气不一样,时间温度会有差值

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第9张
  11. 固体酸奶用纱布包着,放在可以漏水的器皿里,下面垫个碗。放冰箱沥水一天

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第10张
  12. 这样就好啦,拿来当伪奶油刚好,抹面ok的

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第11张
  13. 抹面毫无问题

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第12张
  14. 我是面上抹酸奶撒可可粉

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第13张
  15. 还不错嘿嘿

    无糖无油全麦可可蛋糕的做法步骤图 第14张
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